|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
20th October 2017, 08:40 AM | #1 |
Ketua RT
Join Date: 12 Jul 2017
Userid: 6361
Posts: 93
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Sekilas Manfaat Beras Hitam Untuk Diabetes
Sekilas Tentang Penyakit Diabetes
Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit hiperglikemia yang di tandai dengan ketidak adaan absolute insulin atau penuruanan relative insensitivitas sel terhadap insulin. Diabbetes melitus salah satu kedaan hperglikemia kronis yang di sertai dengan berbagai kelainan metabolik akibat adanya gangguan hormonal, yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi kronik di bagian mata, ginjal, saraf dan pembuluh darah, dan di sertai lesi pada membran basalis dalam pemeriksaan dengan menggunakan mikrosop elektron. Sekilas Tentang Beras Hitam Beras hitam memang belum menjadi bahan pangan pokok seperti halnya beras putih, meskipun beras berwarna hitam ini mempunyai nilai gizi yang tinggi. Beras hitam merupakan varietas lokal yang mengandung pgmen paling baik, berbeda dengan beras putih atau beras warna lainnya, dan beras hitam juga memiliki rasa dan aroma yang baik dengan penampilan yang spesifik dan unik. Beras hitam bila di masak maka warnanya akan menjadi pekat dengan rasa dan aroma yang menggugah selera makan. Warna beras mungkin di atur secara genetik dan dapat berbeda akibat perbedaan gen yang mengatur warna aleuron, endospermia, dan komposisi pati pada endospermia. Pada beras hitam aleruron, dan endospermia memproduksi antpsianim dengan intesitas tinggi sehingga warna beras menjadi ungu pekat mendekati hitam. Maka ketan hitam merupakan versi ketan dari beras hitam. Adapun Manfaat Beras Hitam Untuk Penyakti Diabetes Dari kandungan kalori beras hitam lebih rendah, nilai kalori banyak di hasilkan dari tingginya karbohidrat. Nilai kalori beras hitam termasuk yang terendah di antara beras dan ketan. Hanya 362 kcl per 100 gr. Nilai kalori erat kaitannya dengan indeks glikemik, karena berhubungan dengan kadar gula, sehingga dengan kalori rendah, beras hitam sangat cocok untuk diet serta aman untuk penderita diabetes maupun obesitas. Dan beras hitam membutuhkan waktu lebih lama untuk di cerna, karena memiliki efek perlindungan pada sistem pencernaan sekaligus mempertahankan angka gula darah tetap konstan, oleh karena itu makan beras hitam dalam diet juga membantu anda dalam mencegah resiko diabetes dan mengelola pra-diabetes, karena kandungan gulanya juga rendah. Sumber : http://goo.gl/JEjNbG |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Manfaat Beras Kencur Untuk Kesehatan | mankoden | Forum Kesehatan | 1 | 9th June 2019 05:07 PM |
Manfaat Ketan Hitam Untuk Gula Darah | Gita Febian | Health Kesehatan | 0 | 10th July 2017 02:27 PM |
Manfaat air beras untuk mengurangi kerutan wajah | ajivets | Forum Wanita dan Perempuan | 0 | 17th January 2016 08:40 PM |
Manfaat air rendaman beras untuk kecantikan alami | ani126 | Health Kesehatan | 0 | 4th July 2015 12:58 PM |
Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Kecantikan | HeadlineNews | Forum Kesehatan | 1 | 5th December 2014 02:43 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|