22nd February 2018, 11:12 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Makanan Penambah Hormon Estrogen
Waspada kekurangan hormon estrogen pada wanita bisa menjadi bahaya, hormon yang satu ini sangat berperan penting untuk wanita. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hormon estrogen yang rendah ini dari mulai mengkonsumsi obat herbal penambah hormon estrogen dan yang lainnya.
Ada juga beberapa makanan yang mampu membantu meningkatkan hormon estrogen secara alami, diantaranya : 1. Kedelai Makanan penambah hormon estrogen yang pertama ialah kacang kedelai, kedelai ini merupakan salah satu sumber makanan yang tinggi akan fitoestrogen yang sangat bermanfaat untuk wanita. Anda juga bisa mengkonsumsi makanan olahan kedelai seperti tahu atau tempe. 2. Buncis Sayuran buncis ini bisa dengan mudah untuk kita temui buncis mengandung fitoestrogen, namun sebaiknya Anda masuk terlebih dahulu buncis ini sebelum dimakan. Tidak hanya baik untuk meningkatkan kadar hormon estrogen namun juga baik untuk mengatasi sembelit atau wasir. 3. Brokoli Makanan penambah hormon estrogen yang selanjutnya ialah sayuran brokoli ini karena dalam brokoli terkandung fitoestrogen yang sangat tinggi, tak hanya itu brokoli ini juga merupakan salah satu sumber makanan yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. 4. Gandum Memang gandum ini lebih banyak dikonsumsi oleh masyarakat eropa sebagai pengganti nasi namun ternyata kandungan nutrisi yang terdapat dalam gandum ini sangat kaya dan bermanfaat untuk tubuh salah satunya ialah untuk meningkatkan kadar hormon estrogen. Tapi sayang gandum ini belum banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sekian semoga bermanfaat Sumber : http://t.co/AmO7hBD1TD |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara Meningkatkan Hormon Estrogen | silmi06 | Healthy Food | 0 | 5th February 2018 12:27 PM |
Ini Yang Akan Terjadi Bila Wanita Kekurangan Hormon Estrogen | silmi06 | Healthy Food | 0 | 29th January 2018 11:09 AM |
makanan penambah darah | barugratisan | Health Kesehatan | 3 | 24th November 2016 12:37 PM |
Makanan Penambah Gairah Se* | berhadiah | Kesehatan Wanita | 1 | 4th February 2016 02:45 PM |
Makanan Penambah Gairah Seksual | dirahayu | Health Kesehatan | 7 | 4th October 2014 02:45 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|