silmi06

Sinusitis merupakan salah satu gangguan kesehatan atau penyakit yang cukup banyak dikeluhkan. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja dari anak hingga orang dewasa, penyebabnya ialah pembengkakan pada dinding hidung. Yang biasa terjadi akibat virus flu yang disebarkan dari saluran pernafasan atas ke sinus. Tidak hanya itu ada beberapa faktor juga yang bisa memicu munculnya sinusitis, seperti infeksi gigi, kebiasaan merokok dan lain sebagainya.

Ada beberapa makanan yang ternyata harus dihindari konsumsinya oleh para penderita sinusitis, diantaranya ialah :

1. Makanan Pedas
Untuk para penderita sinusitis konsumsi makanan pedas bisa mengakibatkan hidung menjadi meler dan mengeluarkan lendir. Tetapi bagi sebagian lagi makanan pedas justru bisa memperparah peradangan yang terjadi pada tubuh. Jika setelah konsumsi makanan pedas sinusitis memburuk, sebaiknya hindari konsumsi makanan satu ini.

2. Produk Olahan Susu
Berikutnya ada produk susu seperti : Yogurt, Keju serta Es Krim yang bisa meningkatkan produksi lendir. Hal ini bisa berdampak negatif untuk para penderita sinusitis. Untuk itu sebaiknya Anda hindari konsumsi makanan ini.

3. Makanan Yang Banyak Mengandung Lemak
Gorengan merupakan salah satu makanan yang banyak digemari untuk menunda rasa lapar. Namun bagi Anda para penderita sinusitis sebaiknya hindari konsumsi makanan ini. Sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara di rebus.

Sumber : Pantangan Makanan Penderita Sinusitis