Dewifarhanah

Kebanyak orang yang mengaitkan mandi malam dan munculnya gangguan kesehatan salah satunya adalah rematik. Namun, tidak ada penelitian yang mengaitkan antara munculnya rematik dan mandi malam.

Tidak ada batasan jam untuk mandi malam yang baik, tetapi setelah beraktivitas seharian, metabolisme tubuh yang meningkat akan membuat suhu tubuh pun meningkat. Mandi saat malam hari dengan air dingin bisa menimbulkan rasa tidak nyaman berupa kedinginan dan menggigil.

Ada beberapa keluhan seputar penyakit rematik ini memang selalu dikait-kaitkan dengan kebiasaan seseorang yang kebetulan suka mandi malam, mudah-mudahan sedikit banyak mampu menambah wawasan kita. Soal sepele tidak lagi sepele jika sudah merebut keyakinan seseorang. Lantas, kenapa beberapa orang ada yang mengalami rematik setelah mandi malam?

Mandi Malam Penyebab Rematik

Menurut para ahli meyakini bahwa adanya nyeri sendi pada usia lanjut ialah asam urat. Penyakit asam urat ini tidak terdapat pada air mandi. Dengan menyiramkan air ke tubuh pada malam hari, Agan tidak akan mendapat apapun, kecuali basah dan dingin.

Mandi malam tidak menyebabkan nyeri rematik, tapi mandi malam jelas memperberat keluhan nyeri rematik. Artinya, bagi mereka yang ternyata sudah menderita rematik, tidak dianjurkan mandi malam. Kalau hanya memang ingin mandi, utamakan dengan air hangat. Adanya rasa dingin akan memperberat nyeri sendi, dan ini tentu bukan sesuatu yang diharapkan. Bagi mereka yang belum mengalami nyeri rematik, sebaiknya mulailah menjaga asupan makanan dan memperbanyak minum.

Ada beberapa fakta yang mengatakan bahaya mandi malam.

- Mandi Malam Bikin Rematik
- Mandi Malam Menyebabkan Paru-Paru Basah
- Dapat Mengganggu Metabolisme
- Bikin Masuk Angin

Sumber : mandi malam penyebab rematik/