|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
21st January 2019, 07:43 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 2 Oct 2018
Userid: 7459
Posts: 220
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Inilah Manfaat Yoghurt Untuk Pencernaan
Perlu Anda mengetahuinya makanan yoghurt yang baik untuk kesehatan telah diketahui secara turun temurun di beberapa negara. Makanan yang dihasilkan dari fermentasi susu ini mengandung banyak gizi yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan, juga untuk membantu menjaga berat badan.
Makanan ini digolongkan sebagai makanan probiotik atau disebut bakteri yang baik ialah organisme hidup yang jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai akan memberikan manfaat kesehatan, khususnya bagi pencernaan. Manfaat Yoghurt Untuk Pencernaan Karena memiliki mengandung probiotik yang baik bagi pencernaan, maka yoghurt dipercaya bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan. Bakteri baik sebenarnya sudah terdapat dalam sistem pencernaan manusia. Mengonsumsi yoghurt diduga akan membuat perubahan positif pada bakteri baik dalam usus. Adanya masalah seperti konstipasi, diare, radang usus, dan intoleransi terhadap laktosa bisa diatasi. Tetapi, deretan manfaat yoghurt tersebut masih membutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikannya. Selain itu, ada juga manfaat dari yoghurt bagi kesehatan lainnya seperti : - Mencegah osteoporosis - Memperkuat sistem kekebalan tubuh - Menurunkan tekanan darah - Sumber protein yang sangat baik - Membantu sistem pencernaan lebih lancar - Menggantikan energi setelah berolahraga - Menjaga kesehatan tulang - Membantu menurunkan berat badan Sumber : manfaat yoghurt untuk pencernaan/ |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
baik, pencernaan, untuk, yang, yoghurt |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Manfaat Yoghurt Bagi Penderita Asam Lambung | rahman | Forum Kesehatan | 2 | 11th June 2019 12:56 AM |
Inilah Manfaat Buah Pepaya Untuk Pencernaan | Dewifarhanah | Healthy Food | 0 | 18th January 2019 01:15 PM |
Inilah Buah Baik Untuk Pelancar Pencernaan Saat Hamil | Dewifarhanah | Healthy Food | 0 | 18th January 2019 07:57 AM |
Manfaat Teh Hijau Untuk Usus (Pencernaan) | herbalsolution09 | Forumku the Lounge | 1 | 2nd August 2016 03:57 PM |
Manfaat Yoghurt Bagi Penderita Asam Lambung | rahman | Pengobatan Tradisional dan Alternatif | 1 | 27th April 2016 02:44 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|