forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 6th May 2019, 02:00 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 450
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ketahui Inilah Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa

Sebagian besar dari Anda mungkin sudah pernah mengalami cegukan bukan? Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga sering mengalami cegukan. Ini merupakan kondisi dimana seseorang mengeluarkan bunyi "hik" tanpa disengaja. Cegukan ini bisa terjadi selama beberapa detik atau menit, bahkan lebih dari 48 jam.

Kebanyakan dari kita sering mengatasi cegukan ini dengan minum air, namun apa jadinya jika cegukan ini tejadi saat kita sedang menjalankan ibadah puasa? Ketahui inilah 3 cara mengatasi cegukan saat puasa.

1. Tahan Napas
Cara yang pertama ialah dengan tahan napas, Anda bisa mengambil napas melalui hidung. Lalu tahan selama kira-kira sepuluh detik, setelah itu hembuskan pelan-pelan dan ulangi lagi sampai 3 atau 4 kali. Lakukan cara tadi setiap 20 menit jika cegukan belum juga hilang.

2. Duduk Memeluk Lutut
Yang kedua, Anda bisa mencoba duduk dengan posisi kaki ditekuk. Setelah itu peluk lutut Anda, sambil mencondongkan badan ke depan seperti mau meringkuk. Tahan posisi ini sekitar 2 menit, posisi ini bisa memberikan tekanan pada area diafragma Anda agar udara yang terjebak bisa keluar.

3. Pijat Area Ulu Hati
Jika 2 cara ditas sudah dilakukan namun masih belum berhasil, Anda bisa mencoba cara yang terakhir. Yakni dengan memijat area ulu hati Anda. Otot diafragma terletak persis di bawah ulu hati, di atas perut. Beri tekanan lembut pada area tersebut dengan ujung jari-jari Anda selama 20-30 detik.

Sumber : Ketahui Inilah Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa
silmi06 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
anda, bisa, cara, cegukan, ini



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara Mencegah Sakit Maag Kambuh Saat Puasa akangaceng Forum Kesehatan 6 9th June 2019 10:04 AM
Ketahui Inilah Pencernaan Bermasalah Saat Hamil Dewifarhanah Healthy Food 0 17th January 2019 07:50 AM
Ketahui Inilah Makanan Penghilang Rasa Mual Saat Hamil Dewifarhanah Healthy Food 1 29th October 2018 11:20 AM
Ngajak Anak Bercanda Saat Makan, Hati-Hati Cegukan NuriAmelia Forumku the Lounge 0 1st March 2018 11:13 AM
Asam Lambung Naik Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut ini destidesty Indonesia Membangun! 0 29th May 2017 10:17 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 12:12 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts