|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
6th May 2019, 02:00 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Ketahui Inilah Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa
Sebagian besar dari Anda mungkin sudah pernah mengalami cegukan bukan? Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga sering mengalami cegukan. Ini merupakan kondisi dimana seseorang mengeluarkan bunyi "hik" tanpa disengaja. Cegukan ini bisa terjadi selama beberapa detik atau menit, bahkan lebih dari 48 jam.
Kebanyakan dari kita sering mengatasi cegukan ini dengan minum air, namun apa jadinya jika cegukan ini tejadi saat kita sedang menjalankan ibadah puasa? Ketahui inilah 3 cara mengatasi cegukan saat puasa. 1. Tahan Napas Cara yang pertama ialah dengan tahan napas, Anda bisa mengambil napas melalui hidung. Lalu tahan selama kira-kira sepuluh detik, setelah itu hembuskan pelan-pelan dan ulangi lagi sampai 3 atau 4 kali. Lakukan cara tadi setiap 20 menit jika cegukan belum juga hilang. 2. Duduk Memeluk Lutut Yang kedua, Anda bisa mencoba duduk dengan posisi kaki ditekuk. Setelah itu peluk lutut Anda, sambil mencondongkan badan ke depan seperti mau meringkuk. Tahan posisi ini sekitar 2 menit, posisi ini bisa memberikan tekanan pada area diafragma Anda agar udara yang terjebak bisa keluar. 3. Pijat Area Ulu Hati Jika 2 cara ditas sudah dilakukan namun masih belum berhasil, Anda bisa mencoba cara yang terakhir. Yakni dengan memijat area ulu hati Anda. Otot diafragma terletak persis di bawah ulu hati, di atas perut. Beri tekanan lembut pada area tersebut dengan ujung jari-jari Anda selama 20-30 detik. Sumber : Ketahui Inilah Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
anda, bisa, cara, cegukan, ini |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara Mencegah Sakit Maag Kambuh Saat Puasa | akangaceng | Forum Kesehatan | 6 | 9th June 2019 10:04 AM |
Ketahui Inilah Pencernaan Bermasalah Saat Hamil | Dewifarhanah | Healthy Food | 0 | 17th January 2019 08:50 AM |
Ketahui Inilah Makanan Penghilang Rasa Mual Saat Hamil | Dewifarhanah | Healthy Food | 1 | 29th October 2018 11:20 AM |
Ngajak Anak Bercanda Saat Makan, Hati-Hati Cegukan | NuriAmelia | Forumku the Lounge | 0 | 1st March 2018 12:13 PM |
Asam Lambung Naik Saat Puasa? Lakukan Cara Berikut ini | destidesty | Indonesia Membangun! | 0 | 29th May 2017 10:17 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|