forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 4th April 2020, 02:54 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 22 Aug 2017
Userid: 6453
Location: Tasikmalaya
Posts: 522
Real Name: Silmi Alimatul Ukhti
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ramuan Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Sistem imun merupakan pelindung tubuh yang setiap hari aktif menyaring sel yang berguna untuk tubuh, serta sel yang berpotensi mengakibatkan penyakit. Ada kalanya imun atau sistem kekebalan tubuh kita mengalami penurunan, hal ini membuat tubuh menjaga lebih rentan terkena berbagai penyakit.

Agar imun tubuh tetap dalam kondisi optimal, Anda perlu memenuhi kekebalan nutrisi tubuh. Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan, salah satunya ialah dengan mengkonsumsi ramuan secara rutin. Rasa sedap rempah kerap digunakan dalam masakan Indonesia. Bumbu alami ini ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menangkal virus juga lho!

Berikut ini ada beberapa ramuan diantaranya yaitu :

Kunyit

Kunyit atau dikenal juga dengan nama turmeric merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan di masakan Indonesia. Ciri khasnya yang berwarna kuning berasal dari dari bahan aktif curcumin. Rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh ini lebih efektif saat dipadukan dengan makanan berlemak tinggi, seperti susu. Toppers bisa mengikuti resep minuman golden milk (turmeric milk) sebagai berikut:

Bahan-bahan:


1 sendok makan (sdm) kunyit
½ sendok teh (sdt) jahe
1 batang kayu manis
Susu sapi atau susu jenis lain (dari tanaman)
Lada secukupnya
1 sdm sirup maple

Cara membuat:


Campur 1 sdm kunyit, ½ sdt jahe, 1 stik kayu manis ke dalam susu (susu sapi / susu berbasis tanaman).
Didih dan aduk campuran tersebut sekitar 5-10 menit atau sampai berwarna kuning dan kental.
Tambahkan lada (secubit) pada minuman dan saring.
Bisa ditambahkan 1 sdm madu atau sirup maple untuk rasa yang lebih manis.
Minum 1-2 kali setiap hari untuk merasakan khasiatnya!

2. Jahe


Tanaman herbal asli Tiongkok ini mengandung zat yang ampuh menangkal berbagai virus loh! Bahan alami untuk meningkatkan daya tubuh ini memiliki properti anti bakteri dan anti mikroba untuk membantu tubuh melawan infeksi dan virus seperti flu dan batuk. Jahe dapat digunakan dalam bentuk akar, bubuk, maupun suplemen. Yuk, coba resep teh jahe dibawah ini untuk meningkatkan imunitas tubuh sehari-hari.

Campur 2 sdm jus lemon dengan 450 mililiter (ml) air matang
Tambahkan 2 sdm bubuk jahe atau 5 cm akar jahe
Didih air dan tambahkan 1 sdm madu jika diinginkan

3. Lada


Rempah tradisional ini kerap ditemukan di dapur dan meja restoran untuk menciptakan rasa lezat pada makanan. Tapi dibalik manfaat ini, lada hitam memiliki komponen aktif untuk menjaga sistem imun tubuh kamu. Kamu bisa mulai menaburkan bumbu lada hitam dalam masakan atau minum satu gelas air lada setiap hari.

4. Kayu Manis


Rempah kayu manis memiliki aroma khusus sehingga sering digunakan dalam masakan. Mungkin Toppers sering mendengar minuman atau makanan pencuci mulut rasa cinnamon? Itu nama lain dari kayu manis. Selain rasa enaknya, kayu manis memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kamu. Dengan kandungan yang kaya akan magnesium, zat besi, dan potasium, tidak heran lagi mengapa kayu manis masuk ke dalam kategori rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.


Sumber : Ramuan Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh
silmi06 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
dan, ini, tubuh, untuk, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Suplemen Penambah Kekebalan Tubuh Nazmi faharani Healthy Food 62 20th August 2016 11:24 AM
Obat Peningkatkan Kekebalan Tubuh feranurjanah Health Kesehatan 0 11th March 2016 10:22 AM
Suplemen Penambah Kekebalan Tubuh srimaryati Health Kesehatan 0 26th January 2016 02:19 PM
Kunyit Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh andi.teguh Pengobatan Tradisional dan Alternatif 6 20th October 2014 10:37 AM
Obat Kekebalan Tubuh nukeuarisandi Health Kesehatan 4 17th May 2014 10:04 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:51 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts