nengikakartika

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami – Mata minus adalah suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek (Benda) secara jelas. Bagi Mata Minus dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus rabuh jauh yaitu kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan jelas, baik benda atau objek dengan jarak jauh.
Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

1,Obat Mata Minus Eye Care Softgel ( Green World )
Eye Care Softgel ini terbuat dari bahan alami berkualitas tinggi, yang sudah sejak lama dipercaya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit mata. Bahan utama dari obat mata minus eye care softgel adalah dari ekstrak ginkgo biloba 15%, eyebright 25%, lutein 5%, Zinc 3%, blueberry 35%, riboflavin 3%, taurine 3%, Ejstraj biji anggur 10%, VA 1% yang diproses dengan menggunakan standar kesehatan dunia.

Eye Care sofgel adalah dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan mata, menjaga kesehatan kapiler, mengurangi lelah, memperbaiki sirkulasi di bagian mata dan kerin pada mata. Melindungi lensa mata, mencegah penurunan daya penglihatan, mencegah glaukoma pada orang tua katarak dan presbyopia. Mencegah mata kering, mengatasi mata rabuh jauh, mata gatal, mata merah, prerigium dll yang disebabkan oleh penggunaan mata yang terlalu lama maupun radiasi dari komputer atau televisi.
Bagi Anda yang minat silahkan klik DISINI Cara pemesanan eye care softgel

2.Latih mata dengan melihat benda-benda yang bergerak
Cara mengurangi mata minus adalah bisa dilakukan dengan melihat kendaran yang berjalan di jalan raya. tetapi jika rasa kurang sreg atau membahayakan. Anada juga bisa menggantinya dengan menggunakan bola ping pong yang dimainkan sama orang lain. Tataplah bola ping-pong yang di ayunkan dari jarak yang tidak terlalu dekat dengan mata Anda.

3.Lepaksan Kacamata yang anda pakai jika tidak perlukan
Ketika menggunakan kacamata , mata akan terbiasa fokus pada pusat lensa, hal unu menyebabkan otot mata menjadi kaku karena bola mata jarang bergerak untuk memandang ke arah lainnya. Anda bisa coba buktikan sendiri ketika menggunakan kacamata, Anda akan lebih banyak menggerakan leher Anda untuk dapat melihat sekeliling Anda dibandingkan menggerakan bola mata Anda. Nah, selain itu juga, dengan melepas kacamata, maka Anda akan mengurangi ketergantungan pada kacamata.

4.Berjemur
Cara mengurangi mata minus adalah dengan berjemur tiap pagi, karena berjemur lebih baik agar tubuh mendapat asupan vitamin D. tutuplah kedua mata anda dan arahkan pandangan ke matahari sampai bola mata Anda terasa hangat. Dan lakukan juga senam lehe ketika Anda melakukan hal ini agar sirkulasi darah ke kepala menjadi lancar.

5.Lakukan senam mata
Senam mata sangat baik dilakukan karena dapat melatih kelenturan otot mata dan ini merupakan cara mengurangi mata minus yang paling populer dan paling cepat terasa khasiatnya.
Cara Melakukan Senam Mata :

1. Gerakana lurus ke arah atas secara perlahan lahan dan pertahankan selama 15 detik
2. Lakukan juga poin 2-3 untuk ke arah bawah, kanan dan kiri
3. Setelah poin no 4 selesai dilakukan, lakukan gerakan memutar bola mata anda 360 searah jarum jam selama 2x
4. Gerakan bola mata kembali ke tengah dan pertahankan selama 15 detik
5. Lakukan pada pagi dan sore hari.

Demikian lah sekilas informasi mengenai Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami. Semoga dengan artikel ini bisa bermanfaat bagi anda. Selamat mencoba.