forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 17th November 2016, 09:56 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 16 Aug 2016
Userid: 5344
Posts: 450
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi bisa dilakukan dengan langkah konsumsi nutrisi yang tepat. Jika selama ini pola makan yang Anda terapkan memicu kolesterol tinggi, maka kini Anda saatnya untuk mengubah apa yang Anda makan untuk menekan kadar kolesterol.


Tapi apa yang dimaksud dengan kolesterol? Kolesterol merupakan salah satu penyakit lemak yang dapat ditemukan di dalam darah, yang dibutuhkan sel tubuh. Selain diproduksi tubuh secara alami, penyebab penyakit kolesterol didapatkan dari makanan. Baca juga Obat Gagal Ginjal
Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Untuk mengendalikan tingkat kolesterol, ada beberapa makanan yang disarankan mengandung serat tinggi dan lemak tidak jenuh bisa diprioritaskan, seperti di bawah ini :
  • Kacang-kacangan seperti kacang merah, walnut dan aimon.
  • Menggunakan minyak yang berasal dari tanaman seperti minyak kanola, minyak zaitun dan bunga matahari.
  • Mengkonsumsi kedelai dan produk olahan dari kedelai, seperti tahu, tempe dan susu kedelai, dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Konsumsi buah anggur, apel, strobery dan jeruk yang kaya kandungan pektin sebagai serat larut yang menekan LDL. Terong juga mengandung serat larut tinggi. Anda juga bisa mengonsumsi avokad yang tinggi kandungan lemak tidak jenuhnya.
  • Biji-bijian gandum dan berbagai jenis serelia dengan kulit ari yang masih utuh.
  • Sekitar 2-3 prosi ikan perminggu dapat menurunkan kadar kolesterol Jahat LDL dengan dua cara, adalah sebagai pengganti daging dan sumber lemak omega 3 sebagai penekan LDL.
  • Makanan yang sudah ditambahkan dengan sterol dan stanol. Susunan molekul kedua zat ini hampir serupa dengan kolesterol, lalu dapat terkumpul bersama dalam saluran pencernaan. Keduanya akan mencegah
  • kolesterol diserap ke dalam aliran darah, sehingga akan keluar bersama sisa makanan.
Rekomendasikan Obat Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Dengan Cepat


Untuk Menurunkan sekaligus menyembuhkan kolesterol tinggi, kami rekomendasikan obat herbal yang bernama QnC Jelly Gamat yang terbuat dari bahan 100% herbal alami dan aman tanpa efek samping. QnC jellly Gamat adalah obat herbal multikhasiat yang sudah terbukti ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti Kolesterol LDL, Trigliserida Tinggi, Menurunkan lemak darah jahat dll.
Klik Disini Obat Penurun Kolesterol Tinggi

Kami akan memberikan kemudahan dan kepercayaan terhadap konsumen dengan menerapkan sistem KIRM BARANG DULU SETELAH BARANG SAMPAI LALU BAYAR. Demikian sekilas informasi mengenai Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi . Semoga artikel kali ini bisa bermanfaat bagi Anda Terimakasih.
nengikakartika is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 25th November 2016, 09:25 AM   #2
destiination
Sek Cam
 
Join Date: 16 Jul 2016
Userid: 5232
Posts: 1,485
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

kalau ingin punya mata sehat harus jaga makanan ya , yu kita cari tahu makanan apa saja sih yang bermanfaat untuk penglihatan kita http://www.tokoacep.my.id/makanan-se...mata-kita.html
destiination is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
menurunkan kadar kolesterol tinggi atasipenyakitginjal Health Kesehatan 0 31st October 2015 04:58 PM
Menurunkan Kolesterol Tinggi atasipenyakitginjal Health Kesehatan 1 24th October 2015 01:36 PM
obat herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi marvel92 Health Kesehatan 1 29th September 2015 02:02 PM
Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi feranurjanah Health Kesehatan 1 22nd January 2015 11:22 AM
6 Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol kloningan.gue Forumku the Lounge 0 11th November 2014 06:05 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 11:15 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts