Yayu puji lestari

Assalamualaikum semua

kali ini saya akan membahas tentang daun kerlor, ada yang tahu daun kelor seperti apa betuknya? pasti kalian sudah tahu dengan peribahas aberikut ini " dunia tidak selebar daun kelor, hmm yups memang itu adalah salah satu pribahasa yang tekemal di Indonesi.

Daun kelor atau daun bidara merupakan salah satu daun yang sangat pemomenal di indonesia karena ada pribahasa seperti berikut " Dunia tak selebar daun kelor ". Daun kelor ( moringa oleifera ) adalah sejenis tumbuhan dari suku moringaceace. Tumbuhan ini memiliki ketinggian pohoh sekitar 711 meter. daun kelor berbentuk bulat telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun majemuk dalam satu tangkai.

Daun kelor memiliki banyak manfaat dalam penyembuah berbagai pernyakit, tercatat ada lebih dari 300 penyakit yang apat di sembuhkan dari kelor, termasuk diabetes. Daun kelor memiliki kandungan zat nutrisi yang cukup lengkap sehungga memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan tubuh, bahkan sudah di lakukan penelitian oleh para ahli kesehatan dan nutrisi . Berikut adalah kandungan yang ada didalam daun kelor dan mengapa baik untuk mengatasi diabetes:

1. Antioksidan.
2. Vitamin E.
3. Vitamin C.
4. Vitamin A.
5. Kalsium.
6. Asam oleat.
7. Asaaskorbai.

Cara membuat ramuan dari daun kelor ini harus kamu ketahui karena sampai saat ini masih jarang ada yang menjual ramuan dari daun kelor baik itu dalam bentuk jamu atau tablet. Cara membuatnya ini mudah dan sederhana serta bisa anda buat sendiri di rumah.

• Siapkan 10 -15 gr daun kelor, biasanya segenggaman tangan
• Cucilah daun kelor sampai bersih, namun jangan di remas supaya daun kelor tetap segar
• Rebuslah daun kelor, kalau bisa menggunakan alat yang terbuat dari gerabah
• Masukan bersama dengan 3 air gelas dan tunggu hingga mendidih dan sampai air menyusut tinggal 1 gelas saja.
• Kemudian setelah itu masukan lagi 3 gelas air dan kemudian tunggu hingga air menyusut hingga 1 gelas air lagi.
• Setelah matang kemudian angkat dan saring, tunggu sampai hangat dan setelah itu minumlah secara rutin 3 kali sehari masing-masing satu gelas.

itulah sedikir manfaat yang terkandung didalam bdaun kelor ini, semoga bermanfaat