teniindriyani

ia bener banget.

yaaaa pastinya, secara kan kalo misalkan di jus biasanya di campur sama bahan-bahan yang lainnya seperti gula cair tuuuh, mending kalo kita bikin jus nya di rumah, la kalo belinya di luaran mau bagaiman ? kan kita gatau apakah gula yang dicampurkannya itu gula asli atau gula buatan.

Nah oleh sebab itu alangkah baiknya kita konsumsi buah naganya secara langsung aja, agar semua nutrisi yang dikandungnya tidak berkurang ketika kita konsumsi.

Atau kalo misalkan bosen bisa juga sih di jus, asalkan menggunakan gulanya yang asli aja, dan jangan menggunakannya terlalu banyak ya. Selain pake tamabhan gula, anda juga bisa menggantikannya dengan susu, kan lebih sehat tuuh. tapi tetep jangan berlebihan juga ya, jangan buah naganya 1 buah lah susunya satu kaleng, haduuuh itumah tetep aja bisa merusak nutrisi buah naga dong.

Sebab ada pepatah segala hal yang berlebihan pasti akan menimbulkan suatu hal yang negatip. Semoga bermanfaat