Rimanurmala

Stroke merupakan salah satu penyakit berbahaya yang cukup mematikan. Stroke terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak. Ketika pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terputus, maka sel-sel otak akan mulai mati.

Namun sadarkah jika hal ini bisa juga disebabkan oleh makanan yang sering kita konsumsi. Yap, makanan sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan tubuh. Salah satunya bisa memicu penyakit berbahaya satu ini. Memang apa aja sih makanan yang sangat berpotensi?? Ingaaaaat, hindari ya kalau kamu gak mau terkena stroke

Makanan manis

Orang yang menyukai makanan manis rentan mengalami penaikan darah (hipertensi) hal ini karena kandungan glukosa yang terdapat dalam gula akan menyebabkan gula darah di dalam tubuh menjadi naik. Jika pengkonsumsian makanan manis terus berlanjut tanpa batasan normal maka lama-kelamaan kandungan gluka akan menumpuk di dalam tubuh yang dapat menyebabkan pembuluh darah dan jaringan di dalam tubuh menjadi rusak. Seperti yang kita tahu makanan manis identik dengan diabetes, nah tahap diabetes yang semakin parah akan menyebabkan komplikasi yang bisa menyebabkan stroke.

Makanan Junk Food

Berbagai makanan junk food seperti burger mengandung kandungan lemak, garam dan kolesterol yang tinggi dan tidak sehat bagi tubuh. Meski kesannya terlihat sehat, namun mengkombinasian makanan junk food dinilai tidak sehat. Pengkonsumsian yang berlebihan dapat menyebabkan kandungan lemak di dalam tubuh menumpuk yang nantinya bisa beresiko buruk bagi tubuh terutama pemicu penyakit stroke. Jika anda masih senang mengkonsumsinya berusahalah untuk berhenti mulai sekarang.

Makanan Beralkohol

Tidak hanya minuman saja, jika kita teliti sudah banyak sekali makanan yang mengandung alkohol. Misalnya jenis makanan fermentasi yang mengandung alkohol yang sangat tinggi seperti tape dan makanan lainnya. Hindari makanan jenis ini. Sebenarnya bukan tidak boleh, hanya saja lebih diatur lagi takaran pengkonsumsiannya.

__________________