forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Informasi dan Pengumuman Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 28th July 2017, 11:46 AM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 22 Jul 2016
Userid: 5251
Posts: 16
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Inilah Jenis Makanan Paling Tepat Untuk Mencegah Asam Urat

Asam urat merupakan jenis penyakit yang saat ini cukup banyak diderita masyarakat. Penyakit ini muncul disebabkan jumlah zat purin yang berlebihan dalam tubuh. Berlebihnya zat purin dalam tubuh kemudian diolah menjadi asam urat oleh tubuh anda, dan tubuh semakin kewalahan dalam mengolahnya sehingga ginjal mengalami gangguan berupa tidak mampu memproduksi asam urat dalam jumlah yang benar, akibatnya tubuh akan merasakan nyeri di bagian persendian akibat tumpukan kristal di persendian. Untuk menghindari penyakit berbahaya ini, anda bisa melakukan pola hidup sehat setiap hari, namun jika anda terlanjur menderita penyakit asam urat, anda bisa mengkonsumsi jamu tradisional asam urat yang bisa dibeli di apotek online terlengkap saat ini, yakni goapotik.com. Berikut ini beberapa cara sederhana yang bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit asam urat bertambah parah.

1. Konsumsi buah-buahan kaya vitamin C

Salah satu poin penting dalam pola hidup sehat yang bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit asam urat adalah mengkonsumsi buah-buahan yang diperkaya kandungan vitamin C, seperti buah jeruk, strawberry, dan buah pepaya.

2. Konsumsi buah dan sayur yang tepat

Zat purin memang berasal dari buah dan sayur yang anda konsumsi secara berlebih. Namun anda masih bisa memakan sayuran yang tepat untuk membantu meringankan penyakit asam urat seperti buah naga, sawi putih, belimbing sayur, sawi hijau, tomat, dan jahe.

3. Konsumsi makanan yang diperkaya potasium

Jenis makanan lain bisa anda konsumsi untuk membantu meringankan asam urat adalah berbagai jenis makanan mengandung potasium. Makanan tersebut diantaranya pisang, yoghurt, dan kentang yang bisa dinikmati dengan cara direbus.

4. Konsumsi makanan mengandung karbohidrat kompleks

Sebagai menu sarapan pagi, anda harus memastikan asupan makanan yang tepat dan aman untuk asam urat. Makanan tersebut seperti makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks yang melimpah, terdapat pada roti, ubi, singkong, dan nasi.

Itulah 4 cara mudah dalam mengatasi dan mencegah penyakit asam urat bertambah parah. Untuk mengatasi asam urat, anda juga bisa mengkonsumsi jamu tradisional asam urat terbaik yang terdapat di apotek online terlengkap, yakni goapotik.com.
fanida is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Inilah Makanan Dan Minuman Sehat Bagi Penderita Asam Urat nengikakartika Indonesia Bangga! 1 20th June 2019 08:15 PM
Jenis Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker Usus anggisaputra Indonesia Bangga! 1 20th June 2019 07:46 PM
MAU TERHINDAR DARI ASAM URAT ?? jahi makanan jenis ini... !!! alissuherman Forum Kesehatan 2 12th June 2019 01:26 PM
Inilah Cara Tepat Mencegah Jantung Koroner jakhost Forum Kesehatan 1 10th June 2019 08:14 PM
Inilah jenis makanan dan jenis obat herbal yang efektif mengatasi penyakit batu ampedu teniindriyani Informasi dan Pengumuman 0 16th November 2016 09:26 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:26 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts