Makanan Sehat Untuk Penderita Stroke Akut

[Leni Suryani]

Stroke salah satu penyakit yang benar-benar membutuhkan penanganan yang lebih tepat dan khusus. Jika tidak dengan pengobatan dan perawatan yang tepat, stroke bisa menjadi ancaman bagi penderitanya. Salah satu caranya adalah dengan memperhatikan asupan makanan.

Asupan makanan dan gizi yang seimbang pada penderita stroke juga sangat penting untuk diperhatikan, sebab sembarangan atau salah mengkonsumsi makanan saja bisa menyebabkan stroke yang diderita semakin memburuk. Seperti makanan yang mengandung kadar garam yang tinggi, daging merah, produk olahan susu, mentega, keju, seafood dan lainnya itu semua tidaklah baik dikonsumsi oleh penderita stroke.

Lalu apa saja makanan yang boleh dan sebaiknya dimakan oleh penderita stroke?

- Roti Gandum
- Beras merah
- Kacang-kacangan
- Ikan yang mengandung omega 3, seperti : ikan salmon dan ikan makarel
-Sayuran seperti : terong, brokoli dan tomat
- Buah-buahan seperti : apel, pisang, pepaya, pisang, anggur, dan strawberry.

Semua daftar makanan diatas itulah yang sangat dianjurkan bagi penderita stroke. Ingat stroke bukanlah penyakit ringan dan mudah diobati maka dari itu penyakit satu ini sering kali disebut sebagai penyakit yang paling MEMATIKAN.