forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 5th April 2019, 04:11 PM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 20 Feb 2019
Userid: 7709
Posts: 10
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Kenali Lima Tanda Tempat Tidur Kamu Sudah Tidak Layak Pakai

SEALY – Tidur dimanfaatkan seseorang sebagai kegiatan mengistirahatkan diri setelah seharian beraktivitas. Tidur yang berkualitas tidak hanya dinilai dari waktu seberapa lama kamu tidur, melainkan juga dapat menghilangkan rasa lelah pada tubuh. Ketika tubuh mengalami gejala sakit, maka kamu perlu waspada dengan kurangnya kualitas tidurmu. Kesalahan memilih jenis tempat tidur dapat menjadi salah satu penyebabnya. Karena itu, memilih tempat tidur yang nyaman untuk kamu beristirahat jangan melihat dari daftar harga tempat tidur spring bed yang paling mahal. Namun, kamu dapat memilih berdasarkan gaya tidurmu atau juga berdasarkan saran dari ahlinya. Adapun gangguan kesehatan yang dapat mucul karena kesalahan tempat tidur, contohnya sebagai berikut:



Nyeri punggung. Dari banyak keluhanan gejala sakit yang sering terjadi karena kesalahan tempat tidur adalah nyeri punggung. Gaya tidur kamu yang salah, seperti miring ataupun tengkurap, dapat menyebabkan nyeri punggung. Kamu dapat mencoba merubah posisi tidur dengan posisi telentang, namun jika masih nyeri punggung berarti ada yang salah dengan tempat tidurmu. Maka dari itu, kamu dapat mengganti tempat tidur dengan tingkat keempukan tertentu.

Beberapa jenis tingkat keempukan yakni soft, medium, dan firm. Jika ingin memilih standar keempukan yang ideal, kamu dapat menyesuaikan dengan kondisi kesehatan, usia, tinggi, dan berat tubuh seseorang. Jika kamu ingin mengganti tempat tidur yang lama dengan yang baru, kamu dapat mencoba secara langsung datang ke toko. Jangan membeli secara online dengan melihat daftar harga tempat tidur spring bed yang paling mahal. Pada dasarnya tulang punggung membutuhkan alas yang mampu menyokong postur dan berat tubuh. Karena itu, pastikan kamu mencoba beberapa jenis tempat tidur dengan tingkat keempukakan yang berbeda-beda sehingga kamu dapat membandingkan tempat tidur yang paling empuk dan terhindar dari sakit punggung lagi.

Suhu tubuh yang berubah-ubah. Pernah ada yang sedang tidur lalu keluar keringat? Hal ini bisa saja terjadi karena tempat tidur yang kamu gunakan tidak memiliki kemampuan untuk menyerap dan menyimpan panas yang keluar dalam tubuh. Sehingga menyebabkan panas tubuh dan berkeringat. Untuk mendapatkan tidur berkualitas, kamu dapat mengganti tempat tidurmu dengan jenis yang permukaannya tidak kedap dan dapat menahan panas didalamnya, yaitu jenis spring bed. Daftar harga tempat tidur spring bed yang paling mahal menentukan kualitas per yang juga berkualitas.

Selain mengganti tempat tidur, kamu dapat mengantisipasi dengan mengatur temperatur pendingin ruangan yang kamu inginkan, menggunakan pakaian tidur berbahan katun, atau rajin mengganti sprei yang berbahan tipis.

Gatal karena tungau. Apa itu tungau? Tungau meurapakan serangga kecil yang ada pada tempat tidur yang muncul karena tempat tidur kotor atau material yang kurang bagus. Apalagi jika matras pada tempat tidurmu lapuk, maka rentan sekali tungau dapat berkembang biak di sana. Tungau dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti gatal-gatal, bersin, batuk, dan mata berair. Nah, jika semua gejala diatas sedang kamu rasakan, bisa jadi hal tersebut karena tungau. Satu-satunya tempat tidur yang anti tungau adalah jenis latex. Jangan biarkan kamu berlama-lama kena penyakit gatal karena tungau. Segera ganti tempat tidurmu untuk kesehatan yang lebih baik.

Terbangun di malam hari. Tempat tidur di rumah dapat menyebabkan kamu terbangun di malam hari saat sedang tidur. Hal ini umum terjadi saat tempat tidur yang kamu gunakan tidak sesuai dengan tingkat kenyamanan kamu. Memilih jenis termpat tidur memang tidak bisa sembarangan mencobanya. Maka dari itu, langkah awal saat membeli tempat tidur kamu perlu pahami jenis-jenis matras yang ada, termasuk kelebihan dan keurangannya.

Dari sederet daftar harga tempat tidur spring bed yang sedang kamu jadikan pertimbangan saat memilih, kamu dapat memilih spring bed dengan matras berjenis foam atau busa. Kedua material ini dapat menahan berat tubuh secara merata dan memberikan support yang baik untuk tulang belakang.

Mengantuk sepanjang hari. Selain puasa, rasa kantuk yang tidak tertahankan di siang hari dapat menjadi tanda bahwa tidurmu kurang cukup berkualitas. Penyababnya, waktu tidur yang kurang, posisi tidur yang tidak membuatmu nyaman, sampai tempat tidur yang digunakan kurang sesuai. Salah satu solusinya adalah mengganti tempat tidur lama dengan yang baru. Pilih lah tempat tidur sesuai kebutuhanmu.
suka baca is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
dapat, kamu, tempat, tidur, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Kenali tanda-tanda serangan asma yang berakibat fatal novalherbal Forum Kesehatan 1 10th June 2019 01:52 PM
Ini Tanda Bahwa Kamu Itu Kurang Tidur Leni Suryani Informasi dan Pengumuman 0 7th August 2018 03:18 PM
Kenali Tanda-Tanda Orang Yang Mudah Terkena Penyakit Bronkitis penioktaviani Health Kesehatan 1 4th November 2017 10:07 AM
Kenali tanda-tanda kehamilan sehat pada trimester pertama di sini! prinawidia Forum Wanita dan Perempuan 1 16th October 2017 10:23 PM
Tidak keluar darah saat ML pertama apakah tanda sudah tidak perawan lagi? Rimanurmala Forum Wanita dan Perempuan 0 12th April 2017 09:23 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 02:03 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts