forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Kedokteran dan Obat - Medical and Medicine Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 21st November 2018, 10:19 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 20 Jul 2018
Userid: 7311
Posts: 437
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Post Manfaat Apel Untuk Sendi Lutut

Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas secara optimal dan maksimal akan nampak terlihat berkurang. Berbagai penyebab dapat mengakibatkan hal ini, salah satunya rasa sakit yang terjadi pada sendi lutut. Bagi sebagian orang yang berusia sekitar 30 tahun ke atas, sudah dapat merasakan rasa sakit pada daerah sendi dan tulang mereka.

Kondisi seperti ini tentu saja dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari mereka. Hal ini dikarenakan berkurangnya beberapa hal penting di dalam tulang seperti kalsium dan juga cairan pelumas yang mampu melindungi otot dan juga sendi.

Terdapat bagian sendi pada manusia pasti terdapat cairan pelumas atau pun cairan lengket yang dapat disebut sebagai cairan sinovial. Cairan sinovial ini sangat penting dan berfungsi untuk dijadikan sebagai pelumas sendi agar dapat bergerak. Tidak hanya itu saja, cairan ini juga mampu untuk memastikan agar tidak adanya gesekan antar tulang yang menyebabkan rasa nyeri dan linu ketika bergerak.

Baca Selekapnya Disini --> Apel Untuk Sendi Lutut

Cairan sinovial ini menjadi tidak optimal ketika memasuki usia lanjut atau pun memiliki berat badan yang berlebih. Agar dapat tetap sehat dan bugar pada sendi anda untuk hari tua nanti, diperlukan untuk melakukan diet sehat untuk menjaga kesehatan tubuh tersebut. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah apel untuk kesehatan sendi lutut anda.

Apel Untuk Sendi Lutut

Anda mungkin salah satu penderita penyakit sendi pada lutut. Sesungguhnya, tidak terdapat pola makan sehat yang cukup spesifik untuk mengatasi masalah kesehatan pada sendi lutut ini. Akan tetapi, jika anda cermat dan pintar dalam memilih menu makanan anda, maka hal tersebut akan membantu untuk menanggulangi atau meringangkan peradangan pada sendi lutut anda. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah apel ini.

Sekitar 50-60 tahunan lebih, regenerasi tulang osteoporosisi pada tulang rawan khususnya lutut, menjadi perbincangan yang serius untuk dipelajari. Pada saat mendengar penyakit sendi pada lutut, anda pasti berpikiran bahwa hal tersebut terjadi pada usia lanjut. Justru hal ini tidak hanya menyerang usia lanjut saja, siapa saja dan kapan saja, penyakit sendi pada lutut ini dapat menyerang anda.

Biasanya, penyakit seperti ini akan menyerang pada bagian tulang artikular. Tulang artikular sendiri adalah merupakan tulang rawan putih lembut yang menutupi ujung tulang dan membantu sendi untuk bergerak dengan lancar. Tentunya tulang ini juga yang membantu untuk menyerap kekuatan seluruh lutut.

Terkadang permukaan tulang rawan artikular ini dapat mengalami kerusakan yang diakibatkan oleh olahraga yang berlebihan. Agar membantu tulang rawan pada lutut untuk tumbuh kembali seperti semula, anda dapat mencoba buah apel dan serai yang direbus secara bersamaan. Dan dapat mengkonsumsinya setiap hari agar mendapatkan manfaat yang maksimal.

Cara Mengolah Buah Apel dan Serai Untuk Sendi Lutut :
- Pertama, Siapkan apel sebanyak 4 buah, serai 10 buah, dan 2 liter air

- Kemudian, Potong apel sebanyak 4 bagian dan serai menjadi 4 bagian juga

- Lalu, masukan ke dalam wadah dan rebus selama 90 menit dengan panas api yang rendah

- Selanjutnya, matikan kompor dan tunggu hingga rebusannnya dingin

- Terakhir, tuangkan ke dalam wadah dan rebusan apel hijau serta serai ini siap disajikan. Konsumsi ramuan ini setiap hari sebanyak 1 kali agar mendapatkan hasil yang maksimal.
alitkurniawan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
dan, ini, sendi, untuk, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ketahui Manfaat Apel Untuk Penguat Kandungan Dewifarhanah Healthy Food 0 23rd October 2018 01:53 PM
Ketahui Manfaat Apel Untuk Penguat Kandungan Dewifarhanah Healthy Food 0 23rd October 2018 01:41 PM
Manfaat Buah Apel Untuk Miom walatraherbal Sehat dan Cantik 0 2nd July 2018 01:12 PM
Manfaat buah apel untuk ginjal nov_saari Health Kesehatan 1 5th October 2017 03:44 PM
Manfaat Apel Untuk Kolesterol Tinggi rindaseptiani Healthy Food 0 14th August 2017 09:44 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 11:25 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts