forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Kedokteran dan Obat - Medical and Medicine Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 7th March 2019, 09:49 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 20 Jul 2018
Userid: 7311
Posts: 437
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Post Gejala Dan Penyebab Nyeri Sendi Leher

Berbagai hal dapat menyebabkan terjadinya nyeri pada sendi leher, mulai dari postur tubuh yang salah, posisi tidur yang salah, dan bekerja di depan komputer atau laptop terlalu lama. Kemungkinan sebagian besar kasus dapat disebabkan oleh adanya aktivitas yang dapat membuat leher menjadi tegang. Selain penyebab tersebut, nyeri sendi pada leher juga dapat disebabkan oleh cedera akibat terjadinya kecelakaan.

Baca Selengkapnya Disini --> Gejala Dan Penyebab Nyeri Sendi Leher

Nyeri sendi pada leher ini dapat terjadi pada siapapun. Terutama bagi mereka yang sering melakukan aktivitas-aktivitas penyebab di atas. Namun, nyeri sendi pada leher ini tentu saja dapat diobati dengan cara yang mudah dan cepat.

Penyebab Nyeri Sendi Pada Leher

Dikarenakan sifatnya yang lentur, membuat leher sendiri lebih rentang mengalami kondisi cedera atau nyeri. Bahkan sebagian orang pernah mengalami kondisi leher yang terpelintir pada saat bangun di pagi hari yang menyebabkan tidak dapat digerakkan. Selain hal tersebut, berikut ini adalah beberapa penyebab yang memicu terjadinya nyeri sendi pada leher, diantaranya :

- Cedera

Cedera ini dapat terjadi pada saat seseorang mengalami kecelakaan berkendara, berolahraga, pukulan yang secara langsung mengenai wajah, kepala bagian atas, atau kepala bagian belakang, atau bahkan terjatuh dari ketinggian. Kondisi tersebut tentu saja dapat membuat kepala anda menjadi terhentak secara mendadak ke satu arah dan merusakan tendon atau pun ligamen pada leher.

- Saraf Terjepit

Saraf terjepit kebanyakan menyerang orang tua pada saat salah satu diskus di antara ruas tulang belakang bagian atas terbuka dan gel di dalamnya yang menonjol keluar mengenai saraf yang ada di dekatnya. Radikulopati servikal istilah dalam dunia medis, sedangkan masyarakat biasa mengenalnya nyeri leher akibat saraf terjepit.

- Otot Kaku

Sering nya melakukan gertakan pada gigi, membaca di atas tempat tidur, serta terlalu lama menunduk otomatis akan dapat menyebabkan otot leher menjadi kaku dan berlanjut pada nyeri leher.

- Kerusakan Sendi

Osteoarthritis menjadi penyebab sebagian besar kerusakan yang terjadi pad asendi. Hal ini dapat terjadi seiring dengan adanya penuaan usia yang menyebabkan tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan di antara ruas tulang belakang menjadi memburuk dan memicu terbentuknya taji tulang. Terjadinya pergerakan pada sendi ini biasanya disebabkan oleh taji tulang ini dan seringkali menimbulkan rasa nyeri.

Selain penyebab-penyebab tersebut, terdapat beberapa penyebab lainnya seperti Rheumatoid arthritis, fibromyalgia, kanker dan HIV, meningitis, infeksi pada leher, serta penyempitan jalur saraf tulang belakang.

Gejala Nyeri Sendi Pada Leher

Tanda dan juga gejala yang terjadi biasanya berbeda-beda setiap individunya. Hal tersebut tergantung dari penyebab dan tingkat keparahan nya. Biasanya, gejala yang terjadi termasuk kesulitan untuk melihat ke arah samping baik itu kanan atau pun kiri. Berikut ini adalah beberapa tanda dan juga gejala nyeri sendi pada leher, diantaranya :

- Kemampuan untuk menggerakan kepala menjadi menurun.

- Kepala menjadi lebih sering terasa sakit.

- Lengan menjadi terasa lemah, sering kesemutan, atau bahkan mengalami mati rasa.

- Otot tegang atau kaku.

- Timbulnya rasa nyeri yang menyebar hingga ke tangan atau pun kaki.

- Rasa nyeri yang seringkali memburuk apabila kepala berada di satu posisi dalam waktu yang lama.

Pencegahan Nyeri Sendi Pada Leher

- Pastikan untuk mencari posisi dan postur yang baik saat tidur, duduk, atau pun berdiri.

- Menggunakan bantal yang secukupnya agar kepala menjadi sejajar dengan tubuh anda.

- Hindari untuk memaki matras atau pun kasur yang terlalu lunak untuk menghindari posisi leher yang bengkok pada saat tidur.

- Sebaiknya lutut sedikit lebih rendah dari pinggul pada saat duduk. Selain itu, gunakan sandaran tangan di kursi anda.

- Dibiasakan melakukan peregangan secara teratur jika anda sering bekerja dalam posisi duduk, misalnya dengan menggerakan bahu naik-turun.

- Sesuaikan tinggi meja, kursi, dan juga komputer agar layar monitor dapat sejajar dengan mata.

- Anda bisa melakukan teknik relaksasi apabila sering mengalami stress agar menghilangkan ketegangan yang terjadi pada leher.
alitkurniawan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
dan, leher, nyeri, pada, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Kenali Gejala dan Penyebab Pengapuran Sendi salman24 Forum Kesehatan 1 12th June 2019 06:07 PM
penyebab nyeri sendi dan cara mengobatinya fanimutia09 Forum Kesehatan 1 9th June 2019 09:56 PM
Obat Nyeri Sendi Leher Di Apotik alitkurniawan Kedokteran dan Obat - Medical and Medicine 0 5th March 2019 11:14 AM
Penyebab nyeri sendi deviajunian Health Kesehatan 1 4th October 2018 01:02 PM
Faktor Penyebab dan Gejala Pengapuran Sendi ayuanggraeni Alat Kesehatan 1 17th November 2016 10:31 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:23 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts