forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Kedokteran dan Obat - Medical and Medicine Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 12th March 2019, 09:23 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 20 Jul 2018
Userid: 7311
Posts: 437
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Post Buah Buahan Pereda Nyeri Sendi

Apakah anda sudah mengetahui bahwa terdapat buah-buahan yang dapat membantu meringankan gejala dari nyeri sendi ? Ternyata jika anda mengkonsumsi makanan sehat dan lezat serta segar yang satu ini akan melawan nyeri sendi yang parah pada tubuh anda. Dikarenakan makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi, serta buah-buahan ini juga akan meningkatkan kesehatan anda secara umum.

Baca Selengkapnya Disini --> Buah Buahan Pereda Nyeri Sendi

Berikut ini adalah beberapa*Buah Buahan Pereda Nyeri Sendi yang perlu anda ketahui, diantaranya :

1. Stroberi

Buah yang memiliki bintik serta warna merah terang ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Hal ini memungkinkan bahwa stroberi dapat menjadi salah satu buah terbaik untuk mengatasi nyeri sendi.

Tidak hanya itu, stroberi ini juga rendah gula serta lebih tinggi kandungan fitonurtien nya dari buah jeruk. Oleh karena itu, mengkonsumsi satu porsi buah stroberi dapat memberi anda lebih banyak manfaat daripada buah jeruk.

2. Anggur

Apapun jenisnya, buah anggur ini memiliki kandungan resveratrol yang cukup tinggi. Kandungan resveratrol ini merupakan sifat dari anti-inflamasi alami yang ada pada buah anggur. Selain itu, resveratrol ini juga dapat membunuh mikroba serta bakteri.

3. Markisa

Disebutkan bahwa jika mengkonsumsi buah markisa secara rutin dan teratur dalam sebulan akan membantu mengurangi intensitas serta frekuensi serangan dari nyeri sendi. Buah markisa sendiri mempunyai rasa yang lezat, segar, dan juga manis. Untuk itu, nikmatilah segera sebelum dibatasi.

4. Delima

Kandungan antioksidan yang ada pada buah delima ini sangatlah luar biasa. Tidak hanya mengurangi rasa sakit saja, namun juga digunakan untuk kesehatan tulang rawan.

Menurut sebuah studi dari Western Reserve Universitiy menyatakan bahwa protein anti-inflamasi yang ada pada buah delima sangatlah kuat, sehingga dapat mencegah degenerasi pada tulang rawan.

5. Buah Sitrus

Meskipun kandungan vitamin C nya kalah dari buah stroberi, seluruh jenis buah jeruk tetapi mengandung banyak vitamin C serta antioksidan dan yang lainnya. Buah ini sangatlah mudah untuk didapatkan, sehingga anda dapat mengkonsumsi buah-buahan ini untuk nyeri sendi tidak peduli musim apa pun.

6. Ceri

Baik itu buah ceri yang memiliki rasa manis atau pun asam tetap saja mengandung antioksidan yang berharga. Buah ceri tart merupakan salah satu yang paling efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada persendian dan juga otot.

Menurut sebuah penelitian yang menunjukan bahwa jika meminum jus ceri secara rutin dan teratur akan dapat membantu melawan rasa nyeri tersebut.

7. Raspberry Merah

Kandungan fitonutrien serta antioksidan yang ada pada buah raspberry merah ini sangatlah tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi. Selain itu, buah raspberry merah ini juga kaya akan vitamin C dan antosianin.

8. Nanas

Buah nanas merupakan salah satu buah-buahan yang menjadi sumber vitamin C terbaik serta memiliki sifat anti-inflamasi. Tidak hanya untuk mengatasi nyeri sendi saja, buah nanas ini juga sangat baik bagi anda yang sedang melakukan diet penurunan badan.

9. Buah Ara

Buah raja atau yang biasa disebut dengan buah ara mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Memiliki kandungan serat yang tinggi serta banyak nutrisi penting dan juga antioksidan lainnya.

Buah ara ini dapat membantu mengurnagi peradangan dan memperkuat tulang rawan, yang dapat mengurangi frekuensi nyeri pada sendi. Buah ara kering bahkan akan sangat dapat membantu, namun buah ara yang terbaik adalah tetap yang segar.

10. Semangka

Kandungan beta-cryptoxanthin dan serat pada buah semangka ini sangatlah tinggi. Beta-cryptoxanthin ini diyakini sangat efektif dalam mengurangi rasa nyeri pada sendi. Selain itu, kandungan likopen yang ada pada buah semangka lebih dibandingkan dengan buah tomat serta sangat rendah kalori.

Jika sedang musim buah semangka, anda harus mencobanya dalam jumlah yang cukup banyak. Hal tersebut dikarenakan buah semangka ini sangat sedikit sekali yang melestarikannya.*
alitkurniawan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 12th June 2019, 02:59 PM   #2
sakkabumi
Sek Des
 
Join Date: 17 Jul 2017
Userid: 6372
Posts: 176
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Buah Buahan Pereda Nyeri Sendi

itu yang bagus buah buahan lokal atau import yang bisa dicari di distributor buah segar import saja ya gan?atau bebas ya dua duanya bisa?
sakkabumi is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
buah, ini, nyeri, pada, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Inilah Buah Buahan Untuk Radang Sendi aisusisursilah06 Healthy Food 0 31st January 2019 10:00 AM
Inilah Buah Buahan Pereda Nyeri Sendi aisusisursilah06 Healthy Food 0 18th January 2019 12:01 PM
Buah Baik Untuk Nyeri Sendi silmi06 Healthy Food 0 26th November 2018 10:09 AM
Buah Buahan Pereda Radang Tenggorokan aisusisursilah06 Healthy Food 2 10th November 2018 08:44 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:49 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts