Remaja beruban? Atasi dengan cara ini

[firli_andriani]

Rambut merupakan mahkota wajah yang patut dirawat dengan sangat baik. Namun tak jarang seseorang dengan secara tidak langsung merusak rambutnya demi terlihat lebih bagus, misalnya dengan cara rebonding agar penampilan menjadi lebih trendy. Padahal jika kita melakukan rebonding akan menimbulkan kerusakan yang lebih parah, misalnya rambut menjadi kering, rambut menjadi bercabang dsb.

Tetapi ada juga penyebab alami yang terjadi, seperti tumbuhnya uban pada usia dini. Memang jika sekarang kita ligat, banyak sekali remaja-remaja yang dalam usia yang masih belia namun tumbuh uban pada rambutnya.

Mungkin pada orang tua uban ini bukan masalah yang besar, meskipun sebagian dari orang tua juga ada yang melakukan pengecatan rambut pada rambut yang beruban. Mungkin orang tua juga merasakan tidak percaya diri dengan penampilannya, begitu juga dengan anak muda.

Namun jangan salah, tumbuhnya uban bukan hanya karena faktor usia saja, tetapi ada faktor lain yang dapat mengakibatkan rambut menjadi cepat beruban, misalnya

Penyusutan pigmen atau folikel rambut
Faktor keturunan
Gaya hidup yang tidak sehat, seperti banyak mengkonsumsi alkohol ataupun merokok
Gonta ganti shampo atau minyak rambut sehingga mengakibatkan rusaknya syaraf di pangkal akar rambut.

Namun tidak perlu khawatir, banyak cara sederhana yang dapat dilakukan agar uban pada rambut diusia remaja bisa hilang dan rambut menjadi hitam kembali, misalnya :

Utamakan air putih dibanding minuman lain

Minuman yang kita minum juga sangat mempengaruhi pada kesehatan tubuh dan rambut kita. Sebaiknya perbanyak mengkonsumsi air putih dibandingkan dengan teh, kopi atau alkohol. Baiknya konsumsi air minum sebanyak 2 liter / hari.

Menghindari makanan penyebab rambut beruban

Makanan juga dapat menyebabkan rambut kita ditumbuhi uban. Sebaiknya hindari makanan yang mengandung banyak lemak dan antioksidan.

Hindari mencabut uban

Ada orang yang bilang jika uban dicabut, maka mati satu tumbuh seribu. Itu memang benar, karena jika kita mencabut paksa uban, maka akan merusak akar dan syaraf dipangkal akar rambut, sehingga berdampak pada sinyal produksi pigmen rambut.

Hindari pengecatan pada rambut

Jika anda menginginkan rambut yang bagus, maka pengecatan rambut bukan solusi terbaik. Karena jika melakukan pengecatan, rambut Anda akan mengalami kerusakan dan beruban bahkan mengalami kerusakan pada kulit kepala.

Istirahat yang cukup

Dengan istirahat yang cukup, akan memberikan dampak yang sangat baik pada seluruh organ dalam tuuh termasuk rambut. Karena istirahat mampu menghilangkan penat pada otak dan menghindari stres yang akan berakibat pada rambut beruban.