|
Register |
Notices |
Parenting and Nurturing Forum Forum Pengasuhan dan Pemeliharaan Anak ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!! |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
16th September 2014, 02:03 PM | #1 |
Warga Forumku
Join Date: 3 Sep 2014
Userid: 2488
Posts: 18
Likes: 0
Liked 6 Times in 5 Posts
|
Membuat Anak Sehat Selalu
Semua ornag tua pasti menginginkan anaknya sehat selalu. Mulai dari sikap dan bagaimana kesehatanya sehari-hari. Untuk membuat anak anda tetap sehat sebanrnya gampang, jikalau anda juga membiasakan diri anda juga sehat semabari anda membentuk pola hidupnya. Gampangnya, ada mungkin bisa ikutin cara sebagai berikut :
*Peranan Ibu untuk menentukan “Apa yang akan dimakan” anak sangat penting. Tingkatkan pengetahuan tentang kebutuhan gizi balita, jenis, makanan, susunan menu yang kreatif serta ciptakan suasana yang menyenangkan di saat makan. *Jangan langsung pasrah atau menyerah saat disajikan makanan, anak berkata, “aku tidak menyukainya”. Penelitian membuktikan bahwa untuk menawari anak makanan baru, diperlukan 10 kesempatan pada saat yang berbeda dan baru berhasil. Moto “Coba dan Coba lagi” harus selalu diterapkan. *Perkenalkan rasa baru kepada anak secara rutin. Mulai dari dalam kandungan dengan mengkonsumsi makanan ibu hamil, ASI dan makanan padat *Jadilah teladan, panutan, dan idola yang baik bagi Si Kecil. Sajikan dan makanlah berbagai macam makanan. Biarkan anak melihat ibu dan anggota keluarga lain menikmati makanan. Dudukanlah Si Kecil di samping Anda dan biarkan dia bereaksi. *Perkuat sikap positif makan anak dengan cara memberikan komentar positif setiap kali anak Anda mengkonsumsi makanan yang sehat dan mencoba makan dengan benar. *Manfaatkan selera makan Si Kecil. Kembangkan selera makannya dan berikan makanan sesuai waktu yang dia inginkan dan tentu saja berikan pada saat Si Kecil lapar. *Lingkungan dan suasana makan harus tenang dan bebas emosi. *Jangan melarang dan memaksakan makanan tertentu karena sikap seperti itu akan berdampak negatif terhadap pola makan anak. *Jangan terlalu dan selalu menekankan masalah makanan. *Izinkan Si Kecil untuk sekali-kali mengkonsumsi minuman dan makanan yang disukainya, dengan catatan: setelah semua makanan sehat dan baik dikonsumsinya. *Ubahlah letak penyimpanan makanan. *Makanan sehat disimpan di tempat yang mudah terlihat dan dijangkau. *Simpan makanan kudapan ditempat yang tersembunyi sehingga Ibu bisa memantau jenis dan jumlah yang dimakan oleh anak. *Tetap santai, tenang dan konsisten dan jangan menyerah pada tuntutan anak dan emosi mereka. *Tumbuhkan rasa bangga dan ucapkan selamat pada diri sendiri karena sudah berhasil memerankan tugas dengan baik untuk membentuk sumber daya manusia yang berkualitas dan cerdas, kunci keberhasilan di masa depan. |
|
Sponsored Links |
23rd September 2015, 11:49 AM | #2 | |
Sek Des
Join Date: 12 Aug 2015
Userid: 4196
Posts: 338
Likes: 0
Liked 6 Times in 6 Posts
|
Re: Membuat Anak Sehat Selalu
Setuju banget but, nice thread
__________________
Quote:
|
|
Bookmarks |
Tags |
anak sehat, bayi sehat, susu anak, susu formula, susu sehat |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
5 Cara Membuat Kamar Mandi Lebih Sehat | andi.teguh | Forum Kesehatan | 2 | 18th August 2018 08:24 AM |
nutrisi agar payudara selalu sehat | Nazmi faharani | Health Kesehatan | 0 | 26th February 2016 01:56 PM |
Ingin Anak Anda Sehat ? | amy1234 | Forumku the Lounge | 1 | 11th September 2014 12:38 PM |
Anak Sehat Anak Cerdas | Shashishu | Forumku the Lounge | 2 | 10th September 2014 03:53 PM |
Nutrisi sehat anak | nukeuarisandi | Health Kesehatan | 1 | 24th June 2014 09:55 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|