|
Register |
Notices |
Pengobatan Tradisional dan Alternatif Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!! |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
4th August 2016, 11:48 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 4 Nov 2014
Userid: 2800
Posts: 304
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Buah Murah Yang Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil
Memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh tidak harus dengan bahan makanan yang mahal. Banyak bahan makanan, khusunya buah, murah yang juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bahkan buah ini sangat mudah ditemukan di pasar-pasar. Berikut 4 jenis buah buahan yang baik untuk ibu hamil dan janin yang kaya manfaat dilansir dari berbagai sumber.
1. Jeruk Selain memiliki rasa yang nikmat dan segar, jeruk sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Untuk menemukan jeruk pun tidak sulit dan harganya juga cukup murah. Jeruk memiliki kandungan gizi yang tinggi karena mengandung vitamin C, protein, kalori, serta kandungan serat yang tinggi. Jeruk juga memiliki kandungan gizi dan mineral yang baik untuk tubuh ibu hamil . Manfaat buah jeruk untuk kesehatan adalah untuk menurunkan resiko stroke, tekanan darah, mencegah kanker, mencegah kerusakan pada kulit, meningkatkan sistem imun dan masih banyak lagi. Selain itu, jeruk juga bermanfaat untuk kecantikan seperti memperbaiki tekstur kulit, melawan tanda-tanda penuaan akibat polusi dan matahari berkat kandungan antioksidannya. 2. Pisang Pisang merupakan salah satu jenis buah yang banyak dikonsumsi karena mudah ditemukan di mana saja. Buah yang memiliki bentuk unik ini memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa jenis penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi pisang diantaranya seperti kanker, asma, tekanan darah, jantung. Selain itu, pisang juga bisa membantu menjaga kesehatan mata, membantu sistem pencernaan, melancarkan sistem peredaran darah, menyehatkan otak, dan baik bagi ibu hamil karena di dalam pisang terdapat kandungan kalori, karbohidrat, protein, prebiotik, pektin, vitamin dan mineral. 3. Apel Buah apel ini mengandung vitamin C dan kaya akan zat antioksidan. Menurut penelitian, khasiat buah apel ini bisa untuk mengurangi resiko terkena kanker paru-paru, kanker usus besar, dan kanker prostat. Kandungan serat dalam buah apel ini bisa mencegah penyakit jantung, mengontrol berat badan, dan menurunkan kolesterol. Buah apel termasuk buah yang memiliki kandungan lengkap. Buah apel mengandung vit A, B1, B2, B3, B5, B6, dan vit C. Buah apel juga mengandung berbagai mineral yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, magnesium, potasium, zat besi, zinc. 4. Tomat Tomat bisa dimasukkan kedalam jenis sayuran juga buah-buahan, karena ada jenis tomat untuk sayur dan ada juga jenis tomat yang paling bagus dikonsumsi selayaknya buah-buahan. Tomat kaya akan betakaroten, vitamin C, kalium, dan beberapa mineral. Kandungan paling penting dalam tomat adalah licopene, yaitu senyawa yang diyakini para ahli kesehatan mencegah kanker prostat pada pria. |
|
Sponsored Links |
5th August 2016, 10:46 AM | #2 |
Sek Des
Join Date: 4 Nov 2014
Userid: 2800
Posts: 304
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Re: Buah Murah Yang Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil
sankyu gan hihi 8 Cara Mudah Mengatasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil
|
28th September 2016, 09:45 AM | #3 |
Ketua RT
Join Date: 25 Aug 2016
Userid: 5373
Posts: 96
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Buah Murah Yang Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil
buah ini mah memang sering dikonsumsi
tapi banyak juga yah manfaatnya http://www.qncherbalgroup.com/obat-k...-efek-samping/ |
1st October 2016, 03:58 PM | #4 |
Warga Forumku
Join Date: 17 Dec 2015
Userid: 4674
Posts: 1
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Buah Murah Yang Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil
Wah apel termasuk juga yaa
|
3rd October 2016, 01:12 PM | #5 |
Ketua RT
Join Date: 25 Aug 2016
Userid: 5373
Posts: 96
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Buah Murah Yang Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil
|
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Temukan Seribu Manfaat Dalam Buah Yang Mengandung Vitamin E | watuagregat | Forum Kesehatan | 1 | 11th June 2019 04:18 AM |
5 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan | astianisa | Health Kesehatan | 0 | 28th March 2016 01:39 PM |
4 Manfaat Penting Buah Alpukat Untuk Ibu Hamil | Zain Zi | Bumil Ibu Hamil | 1 | 12th February 2016 02:54 PM |
Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil | wini26 | Health Kesehatan | 1 | 28th December 2014 10:39 AM |
Manfaat Buah Pisang Yang Manjur | qomareza | Forum Kesehatan | 0 | 4th May 2014 03:55 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|