forumku - Anda sedang hamil? lakukan cara berikut untuk menjaga kandungan anda

Hubungan pernikahan tidak melulu bertujuan untu menyatukan 2 insan yang saling mencintai saja. Banyak sekali tujuan yang harus digapai bersama dari mulai dekorasi rumah, kalo gak punya rumah sendiri ya dekorasi kontrakan, terus memikirkan masa depan berdua seperti apa dan yang paling paling umu adalah membicarakan tentang keturunan alias anak yang akan di produksi.

Untuk masalah proses pembuatan kayaknya itu terlalu intim kali ya untuk di jelasin, jadi langsung saja ke proses kehamilan. Yup, untuk memiliki seorang anak istri harus mengandung dulu janin selama 9 bulan kurang lebih. Nah selama 9 bulan inilah kita dituntut untuk melakukan perawatan yang sehat demi kelahiran anak yang sehat. Mungkin kita sudah tidak heran ya dengan kelahiran bayi prematur atau keganggalan kelahiran seperti bayi kembar siam baca juga : Penyebab dan proses kelahiran bayi kembar siam yang harus anda ketahui

Hal tersebut tidak lain disebabkan oleh faktor orang tua yang tidak bisa merawat bayi dengan baik saat kehamilan. Lalu seperti apa sih cara menjaga kesehatan bayi saat di dalam kandungan?
Berhenti melakukan aktivitas yang sekiranya memberatkan
Mengkonsumsi makanan yang bergizi
Menghindari stress dan selalu bahagia
Melakukan aktivitas seksual dengan batasan
Istirahat
Melakukan senam atau yoga ibu hamil
Rutin memeriksakan ke dokter
Banyak mencari pengetahuan tentang kelahiran buah hati entah dari kaset, buku atau dari pakarnya langsung.