forumku

forumku (https://www.forumku.com/)
-   Pengobatan Tradisional dan Alternatif (https://www.forumku.com/pengobatan-tradisional-dan-alternatif/)
-   -   15 Resep Alami Peluruh Kolesterol (https://www.forumku.com/pengobatan-tradisional-dan-alternatif/1604-15-resep-alami-peluruh-kolesterol.html)

andi.teguh 3rd November 2012 02:38 PM

15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
http://assets.kompas.com/data/photo/...078620X310.jpg

Banyak tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan.

Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara membuat ramuan, komposisi, dosis, dan waktu pemakaian harus dipelajari dengan baik lagi benar.

Berikut beberapa resep peluruh kolesterol dan trigliserida yang diperoleh dari berbagai sumber :

1. Alpukat
Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol darah.
Bahan: 1 buah alpukat matang
Cara Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.

2. Kubis
Kubis (brassica oleracea var. capitate) yang juga disebut kol, mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, tinamide, dan betakaroten. Kubis juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan iberin yang merangsang pembentukan glutation.
Bahan: 1 buah kubis segar
Cara Pemakaian: Cuci kubis hingga bersih, lalu bilas dengan air matang. Potong-potong seperlunya, lalu dijus. Air sari kubis diminum sekaligus, lakukan setiap hari.

3. Belimbing manis
Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir kolesterol? Ternyata seratnya yang tinggi mampu mencegah penyerapan lemak hingga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi. Serat yang tinggi juga memperlancar pencernaan. Sementara kandungan vitamin C-nya yang tinggi baik untuk antikanker.
Bahan: 2 buah belimbing manis ukuran besar
Cara Pemakaian: Buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan malam, masing-masing 1 buah.

4. Akar manis
Tanaman yang memiliki nama asing licorice ini mengandung sejumlah zat seperti triterpenoid, flavanoid, asam ferulic, asam sinapic, biotin, asam amino dan beta-sitoserol. Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan akan manis dalam dosis besar jangka panjang. Ada laporan bahwa pemakaian akan manis dengan dosis 30-40 gram per hari selama 9 bulan menyebabkan kelemahan oto, hipertensi, edema dan kekurangan kalium.
Bahan: 10 gram akar manis
Cara Pemakaian: Akar manis direbus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya disaring, lalu dibagi menjadi 2 kali minum, pagi dan malam hari.

5. Kacang Tanah
Bahan: 1 genggam daun kacang tanah
Cara Pemakaian: Daun dicuci bersih, lalu diiris halus. Masukkan irisan daun ke dalam gelas, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Biarkan selama 40 menit, lalu disaring. Minum airnya selagi hangat dan sewaktu perut kosong.

6. Tempe
Bahan: 100 gram tempe
Cara Pemakaian: Tempe dipotong-potong sesuai selera, lalu direbus, dikukus, atau dibacem. Tempe dijadikan lauk dan dimakan bersama nasi.

7. Angkak
Sering disebut beras merah Cina, tanakan adalah sejenis cendawan berwarna merah, bernama Latin Monascus purpureus. Angkak bisa digunakan untuk membuat arak merah yang terbuat dari beras, sebagai bahan pengawet makanan, dan untuk obat. Berdasarkan penelitian, angkak mampu menurunkan kadar kolesterol darah.
Bahan: 1 sendok teh angkak
Cara Pemakaian: Angkak ditumbuk halus, dimasukkan ke dalam cangkir, lalu diseduh dengan secangkir air panas. Minum airnya selagi hangat. Lakukan setiap hari.

8. Labu siam
Bahan: 1 buah labu siam ukuran sedang
Cara Pemakaian: Buah labu dikupas, potong kecil-kecil dan dijus atau diparut, peras airnya dan saring. Kumpulan airnya diminum sekaligus.

9. Sambiloto
Bahan: 20 gram herbal sambiloto kering
Cara Pemakaian: Direbus dengan 3 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.

10. Jamur kuping putih
Bahan: 10 gram jamur kuping putih kering
Cara Pemakaian:Jamur putih dipotong-potong secukupnya, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Tambahkan sedikit pemanis buatan. Setelah dingin, airnya diminum dan jamurnya boleh dimakan.

11. Bawang merah
Bawang merah (Cepae bulbus), mengandung senyawa flavonoid yang bekerja sebagai antioksidan dan menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan gula darah. Bahan: 20 gram bawang merah segar
Cara Pemakaian: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

12. Bawang putih
Bawang putih (Allii bulbus), bahan aktifnya s-allyl cysteine, suatu komponen thioallyl yang mempunyai khasiat hipolipidemik dan antitrombotik. Studi di Munich University, Jerman, menemukan bahwa menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan. Mengonsumsi bawang putih segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat.
Bahan: 1-2 siung bawang putih
Cara Pemakaian: Bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil, lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Bawang putih bisa dikreasikan dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

13. Kunyit
Dengan nama latin Curcumae domesticae rhizoma, tumbuhan ini juga berkhasiat melancarkan darah dan energi vital, menghilangkan sumbatan, sebagai peluruh kentut dan haid, mempermudah persalinan, antibakteri, antiinflamasi, serta memperlancar pengeluaran empedu ke usus.
Bahan: 10 gram rimpang kunyit segar
Cara Pemakaian: Rimpang kunyit dibersihkan, lalu diiris tipis-tipis. Rebus dalam air 2 gelas hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan hal ini 3 kali sehari, selama 12 minggu.

14. Temulawak
Tanaman bernama latin Curcumae rhizoma ini mempunyai aktivitas kolagoga (memperlancar pengeluaran empedu ke usus).
Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar
Cara Pemakaian : Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut. Tambahkan 1/2 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.

15. Seledri
Seledri (Apii graveolentis radix), akarnya mengandung asparagin, pentosan, glutamin, tirosin, manit, zat pati, lendir, dan minyak atsiri. Khasiatnya memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing.
Bahan: 30 gram akar seledri segar
Cara Pemakaian: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring lalu minum sekaligus.

sumber

handayana18 2nd August 2014 09:07 AM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
OBAT PENYAKIT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT GLAUKOMA
OBAT PENYAKIT VERTIGO
OBAT PENYAKIT REMATIK
OBAT PENYAKIT KANKER HIDUNG
OBAT PENYAKIT MATA GLAUKOMA
OBAT PENYAKIT JANTUNG REMATIK
OBAT PENYAKIT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT HERPES
OBAT PENYAKIT BATU EMPEDU
OBAT PENYAKIT EPILEPSI
OBAT PENYAKIT KATARAK
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
OBAT PENYAKIT KISTA RAHIM
OBAT PENYAKIT SAKIT PINGGANG
OBAT PENYAKIT RADANG SENDI
OBAT PENYAKIT INFEKSI TELINGA
OBAT PENYAKIT TIPES
OBAT PENYAKIT LIVER
OBAT PENYAKIT RADANG USUS
OBAT PENYAKIT KANKER TIROID

lilis 20th August 2014 09:29 AM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
OBAT HERBAL KISTA RAHIM
OBAT HERBAL FLU TULANG
OBAT HERBAL PARU PARU BASAH
OBAT HERBAL KANKER PROSTAT
OBAT HERBAL KANKER TIROID
OBAT TRADISIONAL PARU PARU BASAH
OBAT TRADISIONAL KISTA OVARIUM
OBAT TRADISIONAL KANKER PANKREAS
OBAT TRADISIONAL GONDOK BERACUN
OBAT TRADISIONAL ASMA
OBAT TRADISIONAL FLEK PARU PARU
OBAT PARU PARU BASAH
OBAT GLAUKOMA

lilis 22nd August 2014 11:16 AM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
OBAT HERBAL KAKI GAJAH
OBAT HERBAL ALZHEIMER
OBAT HERBAL INFEKSI TELINGA
OBAT HERBAL PARU PARU BASAH
PENGOBATAN RADANG PANGGUL
PENGOBATAN KATARAK
PENGOBATAN AMANDEL
PENGOBATAN EKSIM KERING
PENGOBATAN TBC KELENJAR
PENGOBATAN MENINGITIS
PENGOBATAN HIPERTENSI
PENGOBATAN LEUKEMIA
OBAT PENYAKIT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT GLAUKOMA

OBAT PENYAKIT KANKER HIDUNG
OBAT PENYAKIT JANTUNG REMATIK
OBAT PENYAKIT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT KANKER TIROID
OBAT PENYAKIT OSTEOARTHRITIS
OBAT PENYAKIT RADANG USUS
OBAT PENYAKIT HEMOFILIA
OBAT PENYAKIT GULA BASAH
OBAT PENYAKIT SYARAF KEJEPIT
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU

CARA MENGOBATI PARU PARU BASAH
CARA MENGOBATI KATARAK

handayana18 9th September 2014 02:07 PM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK
CARA MENGOBATI FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PARKINSON
CARA MENGOBATI JANTUNG BENGKAK

lilis 13th September 2014 01:50 PM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
AGEN ACE MAXS KABUPATEN SIMALUNGUN
AGEN ACE MAXS KABUPATEN PRINGSEWU
AGEN ACE MAXS KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
AGEN ACE MAXS KOTA TEBING TINGGI
AGEN ACE MAXS KOTA BAU BAU
AGEN ACE MAXS KOTA KONAWE

AGEN ACE MAXS KABUPATEN SIMALUNGUN
AGEN ACE MAXS KABUPATEN PRINGSEWU
AGEN ACE MAXS KABUPATEN KUANTAN SINGINGI
AGEN ACE MAXS KOTA TEBING TINGGI
AGEN ACE MAXS KOTA BAU BAU
AGEN ACE MAXS KONAWE
OBAT SAKIT DADA SEBELAH KIRI
OBAT SAKIT DADA SEBELAH KANAN
CARA MENDAPATKAN ACE MAXS
OBAT SUSAH BUANG AIR KECIL
OBAT SUSAH BUANG AIR BESAR
OBAT KERACUNAN MAKANAN
OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN PAHA
OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT BENJOLAN DI LEHER KANAN
OBAT BENJOLAN DI LEHER KIRI
OBAT BENJOLAN DI ANUS
OBAT REMATIK SENDI
CARA MENGELUARKAN CAIRAN DI PARU PARU
OBAT GONDOK THYROID
CARA MEREDAKAN BATUK
CARA MEREDAKAN SAKIT TENGGOROKAN
CARA MENGHILANGKAN KISTA DI RAHIM
OBAT HERBAL KAKI GAJAH
OBAT HERBAL ALZHEIMER
OBAT HERBAL INFEKSI TELINGA
OBAT HERBAL PARU PARU BASAH
OBAT HERBAL FLU TULANG
OBAT HERBAL BENJOLAN DI PAYUDARA
OBAT TRADISIONAL JANTUNG REMATIK
OBAT TRADISIONAL GLAUKOMA

PENGOBATAN RADANG PANGGUL
PENGOBATAN KATARAK
PENGOBATAN AMANDEL
PENGOBATAN EKSIM KERING
PENGOBATAN TBC KELENJAR
PENGOBATAN MENINGITIS
PENGOBATAN HIPERTENSI
PENGOBATAN LEUKEMIA
PENGOBATAN INSOMNIA
OBAT PENYAKIT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT GLAUKOMA
OBAT PENYAKIT KANKER HIDUNG
OBAT PENYAKIT JANTUNG REMATIK
OBAT PENYAKIT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
OBAT PENYAKIT GULA BASAH

CARA MENGOBATI PARU PARU BASAH
CARA MENGOBATI KATARAK
CARA MENGOBATI GONDOK BERACUN
CARA MENGOBATI LUPUS
CARA MENGOBATI HIPERTIROID

lilis 20th September 2014 02:37 PM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
CARA MENGOBATI LEPRA
OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH
OBAT KANKER TULANG
OBAT KISTA ENDOMETRIOSIS
OBAT KUSTA BASAH
OBAT HIPERTIROID
OBAT GONDOK BERACUN

PENGOBATAN HIPERTENSI
OBAT PENYAKIT KANKER HIDUNG
OBAT PENYAKIT JANTUNG REMATIK
PENGOBATAN EKSIM KERING
OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN PAHA
OBAT PARU PARU BASAH KRONIS
CARA MENGELUARKAN CAIRAN DI PARU PARU
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
OBAT PENYAKIT DOMPO
OBAT PAYUDARA BERNANAH
OBAT LUKA TELINGA
OBAT GONDOK THYROID
AGEN ACE MAXS LAMANDAU
OBAT TRADISIONAL PARU PARU BASAH
OBAT TRADISIONAL FLEK PARU PARU
OBAT KUSTA KERING
OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH
OBAT TUMOR PANKREAS
OBAT KANKER PANKREAS
PENGOBATAN INSOMNIA

OBAT HERBAL KAKI GAJAH
OBAT HERBAL ALZHEIMER
CARA MEREDAKAN BATUK
OBAT PENYAKIT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT OSTEOARTHRITIS
CARA MENGOBATI GONDOK BERACUN
CARA MENGOBATI RAHIM KERING

alamramdhani94 23rd September 2014 02:13 PM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT NYERI SENDI LUTUT
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT STROKE WAJAH
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA
OBAT BENJOLAN DI MATA

lilis 20th October 2014 09:54 AM

Re: 15 Resep Alami Peluruh Kolesterol
 
OBAT HERBAL KAKI GAJAH
OBAT TRADISIONAL GLAUKOMA
OBAT TRADISIONAL FLEK PARU PARU
PENGOBATAN KATARAK
PENGOBATAN EKSIM KERING
PENGOBATAN HIPERTENSI
PENGOBATAN LEUKEMIA
OBAT PENYAKIT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT VERTIGO
OBAT PENYAKIT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT KANKER TIROID
OBAT PENYAKIT OSTEOARTHRITIS
OBAT PENYAKIT BATU EMPEDU
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI LUPUS
CARA MENGOBATI HIPERTIROID
CARA MENGOBATI USUS BUSUK
OBAT BENJOLAN DI LEHER KIRI
OBAT BENJOLAN KECIL DI PAYUDARA
OBAT BENJOLAN DI TANGAN
OBAT LUKA TELINGA
OBAT GONDOK THYROID
OBAT USUS BUSUK
OBAT PENYAKIT KANKER TIROID
OBAT TURUN BEROK
AGEN ACE MAXS JAKARTA PUSAT
AGEN ACE MAXS JAKARTA TIMUR
OBAT KATARAK
OBAT AMANDEL
OBAT KANKER NASOFARING


All times are GMT +7. The time now is 03:02 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.