forumku - penyakit asam urat,penyebab asam urat,pantangan asam urat

http://img218.imagevenue.com/loc621/..._122_621lo.jpg

Penyakit Asam urat yakni zat hasil metabolisme purin pada tubuh. Zat asam urat ini biasanya akan dikuluarkan oleh ginjal melalui urine dalam situasi normal. Namun dalam situasi khusus, ginjal tidak bisa mengeluarkan zat asam urat lewat cara seimbang sampai berjalan kelebihan dalam darah. Kelebihan zat asam urat ini selanjutnya menumpuk dan tertimbun pada persendian-persendian dan tempat-lainnya termasuk di ginjal itu dalam bentuk kristal-kristal.

Penumpukan kristal-kristal asam urat pada persendian inilah yang selanjutnya menyebabkan persendian jadi nyeri dan bengkak atau mungkin mungkin saja meradang. Adapun penumpukan kristal-kristal asam urat pada ginjal akan menyebabkan terjadinya batu ginjal. Berdasarkan pada pengertian asam urat inilah maka dapat kita di ambil rangkuman sebenarnya penyakit asam urat yakni penyakit yang berjalan dikarenakan kelebihan asam urat dalam darah waktu lalu menumpuk dan tertimbun dalam bentuk kristal-kristal pada persendian.

Ketidakmampuan ginjal didalam mengeluarkan zat asam urat dalam darah satu diantaranya karena ginjal itu yang lagi mempunyai persoalan atau mungkin mungkin saja dengan kata lain ginjal yang kurang sehat. Ginjal yang sehat atau mungkin mungkin saja normal akan bisa mengeluarkan zat-zat yg tak berguna dalam darah termasuk zat asam urat bersamaan urine. Walau kita mengkonsumi sebagian makanan yang banyak terdapat zat purin, insya Allah bakal sedikit masalah bila situasi ginjal kita sehat dan normal.

oleh karenanya, untuk Anda yang lagi memikul derita penyakit asam urat baiknya tidak lupa untuk kerjakan perawatan yang intensif pada ginjal Anda. Seluruhnya bentuk usaha yang Anda lakukan untuk kurangi kandungan asam urat akan jadi sia-sia bila ginjal Anda masih dalam situasi tidak fit dengan kata lain mempunyai persoalan. Jadi usaha untuk menyehatkan ginjal harus ditangani lewat cara bersamaan dengan usaha turunkan asam urat. Apabila tidak demikian, maka saya tegaskan sekali lagi sebenarnya usaha anda turunkan zat asam urat akan sia-sia jika ginjal anda tidak beroleh perlakuan yang serius.

PENYEBAB ASAM URAT

Ada dua segi terutama sebagai penyebab asam urat atau mungkin mungkin saja lantaran terjadinya penyakit asam urat pada seseorang. Yaitu penyebab primer dan penyebab sekunder. Penyebab primer dari penyakit asam urat datang daripada tubuh itu tengah penyebab skunder datang dari luar tubuh.

Penyebab Asam Urat Primer
Penyebab ini sangat sehubungan dengan segi daripada tubuh seseong namun belum di kenali lewat cara pasti. Diduga karena oleh segi genetik dan ketidak seimbangan hormonal pada tubuh yang menyebabkan persoalan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat. Dapatlah karena oleh terganggunya system pengeluaran asam urat dari tubuh karena ginjal lagi mempunyai persoalan.

Penyebab Penyakit Asam Urat Sekunder
Penyebab ini sangat berkait erat dengan konsumsi makanan yang masuk ke pada tubuh. Konsumsi makanan yang banyak terdapat purin sebagai segi terutama untuk penyebab sekunder ini. Produksi asam urat meningkat karena kita mengkonsumi nutrisi kandungan purin tinggi. Purin yaitu satu di antara senyawa basa organik yang bikin asam nukleat (asam inti dari sel). Dia termasuk dalam group asam amino, unsur pembentuk protein.

Produksi asam urat meningkat bisa pula karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab yang lain yakni obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kandungan trigliserida yang tinggi. Pada pasien diabetes yg tak terkontrol dengan baik biasanya ada kandungan benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda keton yang meninggi inilah sebagai lantaran asam urat juga ikut meninggi.

JANGAN MAKAN MAKANAN INI BAGI PENDERITA ASAM URAT

Buat anda peyandang penyakit asam urat, perlu anda ketahui sebenarnya ada pantangan asam urat berupa makanan yg tak dapat anda konsumsi selama masihlah memikul derita asam urat. Jika makanan itu anda makan walau hanya secuil, maka bersiaplha rasa nyeri yang mempesona akan menyerang tubuh anda. Agar lebih jelasnya perihal apapun pantangan itu, coba simak penjelasan saya berikut ini.

PANTANGAN MAKANAN UNTUK PENDERITA PENYAKIT ASAM URAT

Makanan pantangan untuk asam urat Group A :
Makanan yang memiliki kandungan purin tinggi (150-800 mg/100 gr makanan) yaitu hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol dan makanan dalam kaleng.

Makanan pantangan untuk asam urat Group B :
Makanan yang memiliki kandungan purin tengah (50-150 mg/100 gr makanan) yaitu ikan yg tidak termasuk juga group A, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung.

Makanan pantangan untuk asam urat Group C :
Makanan yang memiliki kandungan purin lebih gampang (0-50 mg/100 gr makanan) yaitu keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan.

Makanan Group A yaitu pantangan untuk pasien asam urat yang paling penting. Adapun untuk group B masihlah mesti dibatasi terlebih untuk mereka yang telah terlihat tanda sinyal peradangan di persendian.

Penyusunan diet memanglah mesti selekasnya diakukan bila kandungan asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tak konsumsi bahan makanan group A serta membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan group B. Juga membatasi diri konsumsi lemak dan dianjurkan untuk banyak minum air putih. Apabila dengan penyusunan diet masihlah ada banyak sinyal tanda peninggian asam urat maka cepatlah memeriksakan penyakit itu ke dokter keyakinan anda