forumku - Manfaat Kentang untuk Wajah

Kentang adalah salah satu tumbuhan yang berbentuk umbi-umbian. Biasanya tumbuh di daerah pegunungan yang memiliki ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Kentang memiliki banyak kandungan gizi dan unsur-unsur yang dapat berguna jika dikonsumsi oleh tubuh.

Kentang memiliki kandungan gizi seperti nutrisi per 100 gram. Beberapa vitamin seperti vitamin A, C, K memiliki elektrolit seperti kalium & sodium serta memiliki beberapa mineral. Kentang juga memiliki beberapa fungsi sebagai bahan makanan pokok di negara Eropa sana dan di Indonesia dapat menjadi bahan makanan pelengkap sayur-sayuran lainnya. Selain dapat digunakan sebagai bahan makanan, kentang juga dapat digunakan sebagai masker untuk wajah.

Pada artikel kali ini akan dibahas mengenai manfaat kentang, cara membuat dan manfaat dari masker kentang. Berikut pembahasannya:
Manfaat Kentang

Pembahasan yang pertama adalah mengenai manfaat dari kentang. Tentunya kentang tidak hanya bermanfaat bagi wajah kita,kentang juga memiliki banyak manfaat lain untuk kehidupan kita. Berikut adalah beberapa manfaat dari kentang:

• Mengatasi Stres

untuk menghilangkan stres di pikiran kita dibutuhkan suatu pembaharuan sel yang dapat dibantu dengan Vitamin B6 yang terdapat pada kentang. Selain itu kentang dapat membantu menghasilkan hormon adrenaline yang dapat membuat pikiran kita menjadi tenang kembali.

• Memerangi penyakit

Kentang mengandung banyak serat yang dapat membuat sistem pencernaan kita menjadi lancar dan dapat mengurangi resiko kanker pada tubuh kita.

• Mengatasi batu ginjal

salah satu makanan yang dapat mengatasi batu ginjal adalah kentang karena kentang mengandung banyak kadar zat besi dan kalsium tinggi.

• Perawatan Kulit

jika anda memiliki masalah pada kulit wajah tidak ada salahnya jika anda mencoba kentang sebagai salah satu sayur untuk mengatasi masalah tersebut. Kentang mengandung banyak vitamin C yang berguna bagi kesehatan kulit wajah.