forumku - Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Kelapa adalah jenis tanaman yang berasal dari marga cocos dari suku aren-arenan Arecaceae, di indonesia sendiri Saking banyaknya orang-orang yang menyukai air kelapa ini tidak sulit untuk menemukan buah kelapa karena banyak pedagang pinggir jalan maupun café-café yang menyediakan air kelapa muda, Buah kelapa selain airnya menyegarkan ternyata terdapat khasiat yang bagus untuk kesehatan karena dalam air kelapa terdapat unsur makro yaitu nitrogen dan karbon. Selain itu air kelapa juga mengandung unsur mikro yang sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh kita. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanine, sistin, arginine, alin, dan serin. Asam amino yang terkandung dalam air kelapa lebih tinggi dibanding dengan susu sapi. Sementara pada unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lain-lain.

Berikut Ini Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan :

Pengganti cairan tubuh

Air kelapa sangat bermanfaat untuk menggahti cairan tubuh yang hilang semisal anda habis berolahraga atau melakukan aktifitas sebaiknya anda memnum air kelapa karena air kelapa mengandung elektrolit dan ion-ion aktif yang dapat dengan cepat mengganti cairan tubuh anda agar anda bisa beraktifitas normal kembali.

Menyehatkan kulit wajah dan kecantikan

Air kelapa dapat menghilangkan jerawat, kulit kering, kerutan pada wajah, noda-noda hitam, dan membuat kulit wajah anda berseri, caranya dengan mencuci muka anda dengan ar kelapa muda secara rutin sehabis mandi, usahakan 3 kali sehari cukup.

Menyehatkan rambut

Air kelapa muda juga dapat menyehatkan dan melebatkan rambut anda secara alami, caranya dengan mencuci rambut anda secara rutin sehabis mandi, usahakan 3 kali sehari sehabis anda menggunakan shampoo.

Mencegah munculnya penuaan dini

Air kelapa pada dasarnya mengandung senyawa asam laurat dan sitokinin yang sangat tinggi. kedua senyawa inilah yang dipercaya oleh para ahli sangatlah baik untuk mencegah munculnya penuaan-penuaan dini pada tubuh. seperti munculnya kerutan, penurunan fungsi organ tubuh, dan masih banyak lagi.

Memperbaiki sistem pencernaan

Serat merupakan senyawa yang banyak terdapat dalam air kelapa muda. Dimana kandungan serat tersebut sangatlah baik untuk memelihara sistem pencernaan dalam tubuh. selain kandungan serat, senyawa lain yang juga dipercaya mampu memperbaiki sistem pencernaan tubuh. senyawa tersebut antara lain seperti asam folat, fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, RNA polimerase, dan masih banyak lagi.

Sebagai infus

Ini yang menarik, anda pernah menonton film “who am i” yang dibintangi jackie chan, saat ada teman jackie chan yang digigit ular derik di daerah antah barantah jackie chan menginfus temannya tadi dengan air kelapa, ternyata itu semua benar air kelapa mengandung banyak sekali elektrolit dan zat aktif yang menyerupai cairan tubuh kita sehingga bisa digunakan sebagai pengganti infus dalam keadaan darurat.

Air kelapa baik untuk ibu hamil

Sudah turun temurun air kelapa muda sangat bermanfaat untuk ibu hamil, terutama dibulan ketiga masa kehamilan, jika ibu hamil rajin mengkonsumsi air kelapa maka dipercaya bisa membuat air ketuban bersih dan bisa membuat bayi yang dilahirkan memiliki kulit bersih, rambut lebat dan bening matanya.

SUMBER