Begadang di Masa Muda Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Saat Usia Senja
 

Kebiasaan begadang atau tidur larut malam memang bukanlah kebiasaan yang patut untuk dicontoh atau dilakukan. Namun nyatanya banyak sekali para remaja yang terbiasa tidur larut malam.

Kebanyakan dari mereka beranggapan bahwa stamina yang baik tidak akan mempengaruhi seluruh aktifitasnya pada siang hari. Tapi berdasarkan info yang dishare oleh mymilk.com mengenai dampak buruk dari kebiasaan begadang di masa muda akan sangat mempengaruhi kesehatan kita saat masa tua loh, Berikut ini kutipannya:

Jadi sangat dianjurkan untuk mulai menata kembali waktu tidur untuk kita semua terutama anggota keluarga yang sedang mengalami fase remaja dengan kebiasaan-kebiasaan buruk yang menjadi lifestyle mereka yaa.

Re: Begadang di Masa Muda Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Saat Usia Senja
 

ternyata efeknya begadang bisa keliatan pas dimasa tua ya?
baru paham deh, terimakasih informasi

Re: Begadang di Masa Muda Bisa Menyebabkan Berbagai Penyakit Saat Usia Senja
 

makanya dibilang kalo nyesel belakangan sis hehehe