forumku - Sepatu Nyaman untuk Ibu Hamil

http://forum.kompas.com/attachment.p...6&d=1455855998

Banyak ibu hamil mengalami masalah dibagian kaki, mulai dari pergelangan yang bengkak, tumit sakit hingga sakit tulang kering.

Biasanya rasa sakit itu akan sangat menyiksa ketika menggunakan sepatu. Oleh karena, itu ibu hamil harus pintar memilih sepatu yang nyaman untuk dikenakan.

Dilansir dari laman merries.co.id, berikut tips untuk memilih sepatu yang nyaman bagi ibu hamil.

Sebaiknya gunakan sepatu flat atau bertumit rendah, dengan ketinggian maksimal 2 cm.
Cari sepatu yang Solnya lebar, bergerigi halus dan terbuat dari karet. Hal ini dilakukan untuk menghindari kejadian terpeleset.
Pastikan sepatu yang anda gunakan tidak terlalu longgar ataupun Kalau memang dibutuhkan, sebaiknya miliki 2-3 sepatu dengan ukuran yang berbeda sebagai cadangan.
Usahakan untuk mencari sepatu yang memiliki ruang khusus di bagian depan agar jari-jari kaki bergerak bebas.
Demi menunjang kenyamanan ketika berjalan, sebaiknya carilah sepatu yang empuk dan lentur. Selain memudahkan anda ketika berjalan, jenis sepatu ini pun akan membuat anda tetap nyaman ketika berjalan
Pastikan sepatu yang anda gunakan terbuat dari bahan alami yang berpori. Contohnya saja, bahan kanvas, suede dan lainnya. Hal ini dilakukan untuk menghindari penumpukan keringat yang mengakibatkan timbulnya bakteri, hingga bau kaki.

Selengkapnya silahkan cek SUMBER

Sumber