Efek kelebihan minum kopi bagi ibu hamil
 

Bahaya Minum Kopi Bagi Wanita Hamil - Siapa yang tak pernah menikmati cita rasa khas dari kopi , Hampir semua dari kita pernah setidaknya menyeruput satu cangkir kopi .

Rasa , aroma dan sejarah nya yang khas menjadikan kopi minuman legendaris sekaligus terfavorit di semua segemen masyarakat , Tiap tahunnya 400 milyar cangkir kopi terasji. Semua golongan ras , usia dan daerah mencintai kopi . Namun ketika hamil, wanita perlu memperhatikan jumlah asupan kopi per hari agar tidak berdampak pada kehamilannya.

Ini karena pada kopi terkandung kafein yang dapat menembus plasenta ibu hamil dengan mudah dan bisa berdampak pada detak jantung bayi. Oleh karena itu, penting untuk membatasi jumlah asupan kafein ibu hamil menjadi 200 mg per hari atau sekitar 2 cangkir kopi.

Meskipun ada manfaat di balik minum kopi namu jika ibu hamil berlebihan dalam mengkonsumsi kopi dampaknya akan sangat luar biasa pada tubuh dan janin seperti :

• Keguguran janin
• Bayi lahir dengan berat badan yang rendah
• Kelahiran mati
• Ibu hamil mengalami refluks asam lambung dan nyeri ulu hati
• Anemia

Ideal nya ibu hamil mengkonsumsi kopi tak lebih dari 200 mg perhatinya atau cukup dengan 2 cangkir kopi saja .

Dan berikut rekomendasi takaran yang baik untuk ibu hamil pecinta kopi .

• 60-200 mg kafein setara dengan secangkir kopi seduh.
• 140 mg kafein setara dengan secangkir kopi saring.
• 100 mg kafein sama dengan secangkir kopi instan.
• 40 mg kafein terkandung dalam sebotol soda.
• 75 mg kafein ditemukan dalam secangkir teh.
• 50g cokelat biasanya mengandung 25-50 mg kafein.

Untuk itu, perhatikan kandungan kafein dalam teh, kopi, cokelat dan makanan lain yang tertera pada kemasan. Jangan sampai konsumsi kafein melebihi batas toleransi bagi ibu hamil.

Jika Anda terbiasa mengonsumsi lebih dari dua cangkir kopi per hari sebelum hamil, Anda bisa beralih ke minuman jenis lain yang pastinya tidak mengandung risiko kafein dan lebih sehat baik untuk Anda maupun janin. Contoh minuman alternatif yang dapat Anda konsumsi adalah teh atau kopi decaffeinated yang kandungan kafeinnya jauh lebih rendah atau sama sekali tidak ada, air putih, dan jus buah segar.

Re: Efek kelebihan minum kopi bagi ibu hamil
 

arkanherbal.com/obat-mata-keratokonjungtivitas-vernalis
arkanherbal.com/obat-mata-pterigium
alwiherbal.com/obat-radang-selaput-lendir-mata
alwiherbal.com/obat-kista-dermoid
alwiherbal.com/obat-radang-dinding-otot-jantung
arkanherbal.com/obat-hipermetropi
arkanherbal.com/obat-pembesaran-prostat-jinak
alwiherbal.com/obat-penyakit-mata-endoftalmitis
alwiherbal.com/obat-pembengkakan-prostat
alwiherbal.com/obat-infeksi-usus-halus
alwiherbal.com/obat-paru-paru-membengkak
arkanherbal.com/cara-mengobati-benjolan-di-miss-v
arkanherbal.com/obat-tumor-kelopak-mata
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-paru-paru-berlendir
alwiherbal.com/obat-benjolan-di-pergelangan-tangan
alwiherbal.com/obat-kista-endometriosis
obatmeningitis.arkanherbal.com/obat-radang-vagina
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-polip-hidung
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-rematik-tulang
alwiherbal.com/obat-stroke-iskemik
alwiherbal.com/obat-cedera-tulang-sendi
arkanherbal.com/obat-penyakit-jantung-koroner
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-kram-jantung

alwiherbal.com/obat-benjolan-di-belakang-telinga
alwiherbal.com/obat-paru-paru-berlendir
arkanherbal.com/cara-mengobati-infeksi-saluran-kemih
arkanherbal.com/cara-mengobati-radang-sendi

alwiherbal.com/obat-benjolan-dibawah-ketiak
arkanherbal.com/cara-mengobati-hipertensi
arkanherbal.com/cara-mengobati-gondok-beracun
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-lumpuh-akibat-stroke
arkanherbal.com/obat-penyakit-lepra
arkanherbal.com/obat-infeksi-jamur-kulit
arkanherbal.com/obat-dakriosistitis
arkanherbal.com/obat-penyakit-mata-koloboma
arkanherbal.com/obat-kanker-usus-12-jari
arkanherbal.com/obat-sinusitis-akut
arkanherbal.com/obat-radang-selaput-otak
arkanherbal.com/obat-bola-mata-bengkak
arkanherbal.com/obat-radang-selaput-mata
arkanherbal.com/obat-buta-warna
arkanherbal.com/cara-mengeluarkan-dahak-di-tenggorokan
arkanherbal.com/obat-graves
arkanherbal.com/obat-mata-belekan

arkanherbal.com/obat-ulkus-kornea
arkanherbal.com/obat-keratitis
obatkankermulutrahim.arkanherbal.com/obat-miopi
obatmeningitis.arkanherbal.com/obat-rabun-senja
obatparuparukering.arkanherbal.com/obat-konjungtivitis

arkanherbal.com/obat-mata-juling
arkanherbal.com/obat-ablasio-retina
arkanherbal.com/obat-neuritis-optik
arkanherbal.com/obat-degenerasi-makula
obathernia.utamakansehat.com/obat-tumor-jinak
arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-semarang
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-semarang
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-semarang
arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-surabaya
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-surabaya
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-surabaya

arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-bandung
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-bandung
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-bandung
arkanherbal.com/obat-pembesaran-kelenjar-tiroid

arkanherbal.com/obat-gondok
arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-tangerang
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-tangerang
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-tangerang
arkanherbal.com/obat-penyakit-jantung-bawaan
arkanherbal.com/obat-klep-jantung-bocor
arkanherbal.com/obat-benjolan-di-testis
arkanherbal.com/cara-mengobati-kanker-kolon

arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-bekasi
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-bekasi
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-bekasi
obatkankerprostat.arkanherbal.com
obatparuparukering.arkanherbal.com
obatwasir.arkanherbal.com
obatmaagkronis.arkanherbal.com
obatbatuempedu.arkanherbal.com
obatsyarafkejepit.arkanherbal.com
obatradangprostat.arkanherbal.com
obatbenjolandileher.arkanherbal.com
obatmeningitis.arkanherbal.com
obatmaag.arkanherbal.com
obatradangtenggorokan.arkanherbal.com
obatkankermulutrahim.arkanherbal.com
obatmataminus.arkanherbal.com
arkanherbal.com/agen-eye-care-softgel-jakarta
arkanherbal.com/agen-slimming-capsule-jakarta
arkanherbal.com/agen-vig-power-capsule-jakarta
pembalutherbalavail.com/penyebab-gatal-pada-organ-reproduksi-wanita
obatasamurat.arkanherbal.com
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-alzheimer
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-tbc-tulang
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-penebalan-dinding-jantung
obatasamurat.arkanherbal.com/obat-herbal-benjolan-di-vagina
obatdiabetes.arkanherbal.com
obatdiabetes.arkanherbal.com/cara-mengobati-kista-ovarium
obatdiabetes.arkanherbal.com/cara-mengobati-infeksi-saluran-kemih
obatdiabetes.arkanherbal.com/cara-mengobati-jantung-bolong
obatstroke.arkanherbal.com
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-turun-berok
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-jantung-berdebar
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-paru-obstruktif-kronis
obatstroke.arkanherbal.com/obat-penyakit-radang-selaput-mata
obatglaukoma.utamakansehat.com
obatkelenjartiroid.utamakansehat.com
obatparuparubasah.utamakansehat.com
obatkatarak.utamakansehat.com
obatflekparuparu.utamakansehat.com
obatkencingbatu1.utamakansehat.com
obatpenyakithipertiroid.utamakansehat.com
obateksimbasah.utamakansehat.com
obatdiabetesbasah.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com
pembalutherbalavail.com
caramenjadimemberavail.pembalutherbalavail.com
pembalutherbalavail.com/pembalut-herbal-tasikmalaya
arkanherbal.com/obat-benjolan-di-payudara
arkanherbal.com/obat-hipertiroid
arkanherbal.com/obat-kanker-payudara
arkanherbal.com/obat-benjolan-di-ketiak-kiri