Diet penurun tekanan darah tinggi
 

Adanya darah yang mengalami peningkatan biasanya dapat diakibatkan dari adanya tekanan darah ynng terlalu kuat dan terlalu tinggi pada diding pembuluh darah.

Diet bukan hanya berlaku untuk orang yang memiliki berat badan yang berlebih saja, tetapi bagi orang yang memiliki tekanan darah yang tinggi juga sangat dianjurkan sekali untuk melakukan diet,namun tentunya jenis diet yang dijalankannya akan berbeda.

Jenis diet untuk menurunkan berat badan sangat banyak jenisnya, sedangkan jenis diet untuk menurunkan tekanan darah yang tingigi hanya ada satu jenis saja yaitu diet DASH. DASH merupakan kependekan dari Dietary Approach to Stop Hypertension atau jiak diartikan dalam bahasa kita yakni diet yang diterapkan khusus untuk penderita tekanan darah tinggi atau hieprtensi.

Seperi apa cara yang musti saya lakukan ketika akan menjalankan diet DASH tersebut ? dan jenis makanna apa sajakah yang musti saya konsumsi ketika menjalankan diet untuk menurunkan tekanan darah yang megalami peningkatan tersebut? mari kita kupas secara tajam setajam pisau :D::D:terhadap jawaban dari semua pertanyaan anda di web yang insyaalloh banyak manfaatnya berikut ini http://www.tokoacep.asia/diet-dash-d...arah-anda.html Segera baca dan rasakan manfaatnya ya......:(nerd)::D:

Re: Diet yang musti dijalankan oleh anda yang memiliki tekananan darah yang tinnggi atau hipertensi
 

kalau yang mengidap darah rendah gimana min?