Cara Mengatasi Insomnia Ketika Hamil
 

Apakah anda seorang ibu yang sedang hamil?? Dan bingung bagaimana cara mengatasi insomnia yang sedang anda alami?? Anda tidak perlu khawatir karena saya punya solusinya. (Baca juga: Penyebab, Gejala dan Pengobatan Insomnia Dengan Cara Alami)

Cara mengatasi insomnia ketika hamil

Berikut ini ada beberapa cara yang dapat mengatasi insomnia bagi ibu hamil, diantaranya:

1. Cobalah untuk mengatur jadwal tidur
2. Perhatikan asupan makanan dan minuman yang ingin dikonsumsi
3. Cobalah untuk rileks
4. Kondisikan kamar tidur

Cara ini dapat anda lakukan sendiri di rumah untuk dapat membantu anda dalam mengatasi insomnia yang selama masa kehamilan terus mengganggu anda.

Atau jika cara diatas tidak memberikan efek sama sekali bagi anda, anda bisa menggunakan cara alternatif lainnya dengan mengkonsumsi OPC Plus Capsule. OPC Plus Capsule ini merupakan suatu obat herbal yang memiliki khasiat luar biasa untuk mengatasi insomnia yang sedang anda alami saat ini.

Untuk itu sangat disarankan bagi anda untuk segera mencobanya :o:

Re: Cara Mengatasi Insomnia Ketika Hamil
 

wah ternyata hamil juga bisa insomnia yah.... kalau tau seperti itu saya jadi ragu untuk hamil deh, apa ada cara atau obat untuk mencegah kehamilan yah? seperti pil kb atau kontrasepsi darurat seperti obat postinor gitu?