Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Urat
 

Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Urat
Berikut ini daftar makanan yang bisa memicu asam urat:
1.Jeroan
Jeroan seperti babat, kikil, hati, ginjal, dan rempela memiliki kandungan purin yang tinggi dan memicu meningkatnya kadar asam urat.
2.Gorengan
Konsumsi gorengan berlebihan bisa muncul asam urat. Pada gorengan juga ada kandungan purin yakni pada tepung.
3.Daging merah
Berbagai jenis daging, khususnya daging merah memiliki jumlah purin dan kandungan kolesterol yang tinggi. Akumulasi makanan dengan kandungan purin akan memperparah kondisi.
4.Minuman tinggi gula
Minuman tinggi gula umumnya mengandung kadar gula fruktosa. Oleh karena itu, minuman ini sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.

Untuk membantu menurunkan asam urat, berikut rekomendasi herbal atasi asam urat silahkan klik >> Obat Herbal Asam Urat