Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Anak dan Dewasa Secara Alami
Apakah anda sedang mengalami perut kembung? Perut kembung merupakan salah satu kondisi dimana perut terasa penuh, kencang dan bergas serta terlihat membesar. Hal tersebut membuat siapa saja menjadi tidak nyaman. Kondisi ini dapat terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak sekaligus.
Tidak hanya membuat kurang nyaman, kondisi perut kembung juga dapat menghambat aktivitas sehari-hari. Jika dibandingkan dengan orang yang memiliki perut normal, penderita perut kembung akan mengeluh sakit pada perutnya serta harus mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan. Selain rasa sakit, perut kembung juga dapat disertai dengan keluarnya gas di dalam tubuh seperti kentut dan bersendawa. Pada umumnya setiap manusia dalam sehari dapat mengeluarkan gas minimal 6 hingga 20 kali, namun pada penderita perut kembung terjadi lebih sering dan melebihi jumlah minimal. Penyebab Perut Kembung Ada banyak penyebab yang dapat mengakibatkan perut kembung, bisa terjadi karena cara mengkonsumsi makanan atau mengkonsumsi makanan yang menyebabkan perut kembung, ada juga yang disebabkan oleh beberapa masalah kesehatan atau penyakit. Berikut ini beberapa penyebab perut kembung, antara lain: 1. Makanan dan Minuman Penyebab perut kembung yang pertama adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat mengakibatkan perut kembung. Makanan yang banyak mengandung gas sebaiknya dihindari. Makanan dan minuman yang mengakibatkan perut kembung, diantaranya: Makanan berlemak seperti gorengan. Sayuran seperti kubis, kol, brokoli, kacang-kacangan, selada, kentang, bawang bombai, paprika hijau, kembang kol dan biji-bijan utuh. Buah-buahan seperti melon, pisang, pir, apel dan pepaya. Gula dan pemanis buatan. Makanan kemasan yang mengandung laktosa tinggi seperti sereal dan roti. Susu dan produk olahan susu. Minuman soda seperti bir, cola, softdrink dan sebagainya. 2. Terlalu Banyak Menelan Udara Menelan terlalu banyak udara bisa menjadi penyebab perut kembung. Udara yang masuk ke dalam tubuh nantinya akan dikeluarkan melalui kentut atau sendawa. Cara tersebut merupakan reaksi normal karena udara yang terdapat di dalam tubuh melebihi kapasitas dalam sistem pencernaan. Menelan terlalu banyak udara dapat disebabkan oleh beberapa cara di bawah ini: - Makan dan minum terlalu cepat, terutama minum menggunakan sedotan. - Mengunyah permen karet. - Makan sambil bicara. - Mengisap permen yang keras. - Merokok. - Minum minuman bersoda. - Penyakit asam lambung seperti maag. Ketika asam lambung naik ke dada atau kerongkongan maka akan banyak menelan udara dan sering bersendawa. 3. Kondisi Medis Adapun beberapa kondisi medis tertentu yang dapat menyebabkan perut kembung atau dapat dikatakan perut kembung bisa menjadi salah satu gejalanya. Kondisi medis tersebut diantaranya: - Masuk angin. - Nyeri ulu hati. - Kanker ovarium. - Penyakit celiac. - Kanker usus besar. - Kontipasi atau susah buang besar. - Masalah pada pankreas. - Penyakit crohn. - Masalah pencernaan karena infeksi. - Penyakit asam lambung. - Intoleransi laktosa atau alergi susu. - Batu empedu. Penyebab lainnya: - Kegemukan. - Kehamilan. - Stress dan cemas. - Perubahan level hormon pada wanita sebelum menstruasi. - Gejala Perut Kembung Selain perut kembung, penderita juga dapat merasakan kondisi lainnya seperti: - Rasa nyeri dan penuh gas pada perut. - Rasa sakit yang dapat menyebabkan kram perut. - Perut bergejolak. - Sensasi penuh, sesak dan bengkak pada perut. - Buang angin dan sendawa lebih sering. Cara Mengobati Perut Kembung Untuk mengatasi perut kembung biasanya dapat dilakukan sendiri tanpa bantuan dokter atau medis. Berikut ini adalah cara mengatasi perut kembung yang dapat dicoba, antara lain: - Konsumsi makanan dengan porsi yang lebih kecil dan kunyah secara perlahan. - Mengkonsumsi banyak air putih. - Kurangi mengkonsumsi makanan berlemak terutama gorengan. - Hindari makanan yang mengandung gas. - Hindari produk susu dan olahannya. - Jangan minum menggunakan sedotan. - Hindari merokok. - Rajin berolahraga. - Kurangi konsumsi suplemen penambah serat. - Buang angin dan bersendawa lebih sering. Itulah beberapa cara mengatasi perut kembung, apabila sudah melakukan cara di atas dan perut kembung belum juga terasi justru menimbulkan gejala serius seperti sakit perut berkelanjutan, mual dan muntah, pusing kepala, nyeri ulu hati semakin parah, penurunan berat badan secara drastis, terjadi diare, serta tinja disertai darah pada jangka waktu lama segera atasi kondisi tersebut sebelum perut kembung semakin parah. sumber: http://www.supplierqncjellygamat.com...ak-dan-dewasa/ |
Re: Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Anak dan Dewasa Secara Alami
CARA MENGOBATI PARKINSON
OBAT LEMAK DARAH TINGGI OBAT BENJOLAN DI LEHER OBAT BENJOLAN DI KETIAK OBAT RADANG PANGGUL OBAT GONDOK BERACUN CARA MENGOBATI BUTA WARNA OBAT GLAUKOMA OBAT KANKER USUS 12 JARI OBAT BUTA WARNA OBAT BENJOLAN DI TESTIS OBAT HIPERTIROID OBAT MIOMA UTERI CARA MENGOBATI BENJOLAN DI LEHER OBAT MATA SILINDER OBAT ABLASIO RETINA OBAT PARU PARU BOCOR OBAT TURUN BEROK OBAT JANTUNG KORONER OBAT KANKER PAYUDARA OBAT GLAUKOMA OBAT KATARAK OBAT PARU PARU BASAH OBAT FLEK PARU PARU OBAT HERNIA OBAT KENCING BATU OBAT KENCING DARAH OBAT MATA MINUS OBAT MATA DAKRIOSISTITIS OBAT BENJOLAN DIDADA OBAT DARAH TINGGI OBAT LAMBUNG BOCOR OBAT BENJOLAN KECIL DIRETINA MATA OBAT HEMANGIOMA OBAT ULUH HATI BASAH OBAT INFEKSI AKIBAT LENSA KONTAK OBAT RADANG AMANDEL BENGKAK OBAT INFEKSI IRIS MATA OBAT OTOT MATA LELAH OBAT MATA RABUN SENJA OBAT BENJOLAN DIJIDAT OBAT PERADANGAN RETINA OBAT PARU PARU KEMPES OBAT EMPEDU BOCOR OBAT LIMPA MENGERAS OBAT MATA BERKEDIP KEDIP OBAT RETINOPATI HIPERTENSI OBAT RETINA ROBEK OBAT ABSES PERIANAL OBAT MATA BERKUNANG OBAT LIMPA BOCOR OBAT FLEK PADA USUS BUNTU OBAT LENSA MATA BERGESER OBAT PENGENDAPAN DARAH OBAT GINJAL BENGKAK OBAT MATA TERKENA RADIASI OBAT MATA BINTITAN OBAT MATA GATAL OBAT MATA PANDA OBAT PENGLIHATAN BERBAYANG OBAT MATA KERING OBAT RETINA MATA KUNING OBAT MATA JERENG OBAT PROSTATITIS OBAT RADANG KELENJAR LUDAH OBAT PENYUMBATAN SALURAN KENCING OBAT PENYUMBATAN TUBA FALLOPI OBAT PARU PARU BERAIR OBAT TBC PADA ANAK OBAT EKSIM KERING OBAT KENCING MANIS OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH OBAT SAKIT TULANG EKOR OBAT INFEKSI USUS BESAR OBAT DARAH TINGGI ARKAN HERBAL OBAT INFEKSI TELINGA BAGIAN DALAM OBAT INFEKSI EMPEDU OBAT INFEKSI TENGGOROKAN OBAT INFEKSI PARU PARU OBAT INFEKSI LAMBUNG OBAT STROKE RINGAN OBAT LEMAK DARAH TINGGI OBAT TUKAK LAMBUNG OBAT STROKE ISKEMIK OBAT STROKE HEMORAGIKs OBAT HERPES ZOSTER OBAT HERPES SIMPLEX OBAT REMATIK TULANG |
All times are GMT +7. The time now is 09:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.