Fakta mengenai tidur tindihan, ternyata bukan gangguan jin!
 

Pernah mendengar tidur tindihan? atau mungkin kamu sendiri pernah mengalaminya? Tidur tindihan atau menurut istilah medisnya, sleep paralys sering disangkutpautkan dengan gangguan jin/mahluk halus. Sensani sleep paralys memang berbau horor sehingga banyak orang yang berasumsi bahwa hal ini disebabkan oleh mahkluk halus.

Efek yang paling umum terjadi saat mengalami sleep paralys yakni badan terasa sulit digerakan, mulut sulit berbicara, rasa tertindih sesuatu yang berat sehingga membuat kesulitan bernafas, kadang ada orang yang merasa dirinya dicekik.

Keadaan seperti dicekik, badan sulit bergerah (lumpuh sementara) diakibatkan oleh otot yang tiba-tiba tidak berfungsi selama tidur atau menjadi tidak aktif yang menyebabkan seseorang lumpuh atau sulit bergerak.

Saat tidur otot menjadi rileks dan tidak sadar namun normalnya ketika waktunya bangun otot-otot seharusnya kembali pilih namun tidak tejadi pada mere ayang mengalami sleep paralysis. Intinya tertindih diakibatkan oleh otot yang tidak berfungsi beberapa saat ketika tidur ke masa sadar.

Sleep paralys dibedakan menjadi 2 jenis yakni hypnagogic sleep paralysis dan Hypnopopomic sleep paralysis. hypnagogic sleep paralysis merupakan gangguan yang terjadi sesaat setelah tidur karena seseorang belum sepenuhnya terlelap,seseorang yang mengalami gangguan ini akan merasa bahwa dirinya sadar tetapi tidak dapat berbicara atau menggerakan tubuh.

Sedangkan yang kedua yakni Hypnopopomic sleep paralysis berlangsung ketika seseorang tersadar pada akhir masa tidur. Gejalanya masih sama hanya berbeda pada waktunya saja.

Jadi masih berfikir kalau tidur tindihan itu gangguan jin????