forumku - Pantangan Untuk Penyakit Lambung Bengkak

Lambung bengkak merupakan penyakit maag yang telah kronis dan menyebabkan adanya pembengkakan pada lambung. Pemebengkakan pada lambung ini di sebabkan dari beberapa faktor seperti virus, bakteri, dan adanya peningkatan asam dan lain-lain. Pemebengkakan pada lambung dimulai dari sebuah peradangan yang di kenal sebagai penyakit maag.

Dari awalnya lambung mengalami peradangan yang ringan maka lambat laun peradangan tersebut akan semakin bertambah naik tingkat dari keparahannya terlebih jika tidak segera mendapatkan penanganan atau pengobatan yang tepat dan aman.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyabab lambung bengkak

1. Asam lambung yang berlebihan
2. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berakibatkan lambung iritasi
3. Waktu makan yang tidak teratur
4. Infeksi karena bakteri dan virus
5. Mengalami stres dan tekanan emosional

Gejala pada umumnya lambung bengkak

1. Perut terasa kembung dan nyeri
2. Sering bersendawa
3. Sering mual dan muntah
4.Nafsu makan yang menurun
5. Kesulitan untuk tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut (Ulu hati)

Anda juga perlu tau dari pantangan penyakit lambung bengkak, sebagai berikut :

1. Makanan yang di buat melalui proses fermentasi, karena makanan ini akan mengandung alkohol sehingga dapat meningkatkan asam lambung jadi tidak boleh di konsumsi oleh penderita asam lambung. Contoh dari makanannya, tape singkong, tape ketan dan oncom, kecuali tempe dan yoghurt.

2. Produk olahan yang mengandung lemak tinggi, karena hal ini lemak pada makanan akan mudah mengiritasi lambung. Contoh dari makanan dan minumannya, gorenngan, makanan jeroan, sayur tumis, dan susu.

3. Makanan pedas, makanan pedas juga dapat mengeritasi lambung dan membuat penderita lambung tidak nyaman. Contoh makanannya, saus tomat, saus cabai dan makanan yang mengandung merica berlebihan.

4. Buah-buahan yang mengandung gas, karena dari buah juga gas akan menumpuk dalam lambung dan merangsang meningkatnya asam lambung. Contoh dari buah-buahannya, Buah nanas, nangka, rambutan, durian, dan mangga muda.

5. Makanan yang bersifat asam, makanan asam mengandung acid reflux yang bisa meningkatkan kadar asam lambung di dalam perut. Makanan yang asam bisa memicu refluks asam dan juga bisa memperburuk sakit maag. Contoh dari makanannya, cuka, asinan, buah yang asam.

6. Ada beberapa minuman yang menjadi pantangan lambung bengkak yang dapat meningkatkan asam lambung menjadi naik. Contoh dari minumannya, kopi, minuman bersoda, minuman beralkohol, minuman berenergi, dan minuman yang di kemas dalam kaleng dan botol.

7. Hindari gaya hidup merokok, karena rokok dapat menghambat penyembuhan maag dan meningkatkan resiko kekambuhan tukak lambung.

Itulah dari sekilas rangkuman tentang pantangan untuk lambung bengkak yang dapat kami sampaikan. Maka Jagalah selalu kesehatan tubuh anda dengan memulai menerapkan pola makan yang sehat agar anda terbebas dari penyakit lambung bengkak.

Sumber : http://t.co/ricUkjdFIU