Benarkah Minum Susu Bisa Menurunkan Tekanan Darah tinggi?
 

http://www.addpiktur.supplierqncjell.../silmi/sus.jpg

Benarkah susu bisa menurunkan darah tinggi? Susu yang bagaimana? Apakah semua susu bisa menurunkan darah tinggi?

Seperti yang telah kita ketahui, tekanan darah tinggi sering kali dikaitkan dengan kekurangan kalsium dalam tubuh. Untuk mengatasinya, tentunya Anda harus mengkonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung kalsium. Dan susu rendah lemak bisa menjadi salah satunya.

Susu rendah lemak dapat menghindari kadar lemak darah tinggi yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Yang harus diingat konsumsi susu rendah lemak tapi yang kaya akan kalsium.

Ini karena, mengkonsumsi susu yang banyak mengandung lemak dalam tubuh akan membuat lemak di tubuh menumpuk, akhirnya menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Jika seperti ini, risiko stroke, penyakit jantung, dan lain-lain, akan lebih tinggi.

Susu rendah lemak ini mampu menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah. Ini karena kandungan kalsium dan vitamin D yang bisa mengurangi tekanan darah 3 sampai 10%. Walau terlihat hanya sedikit tapi susu rendah lemak mengurangi penyakit kardiovaskular sebanyak 15%.

Walaupun begitu, minum susu kedelai harus diimbangi juga dengan olahraga yang teratur serta minum air putih dalam jumlah yang cukup minimal 8 gelas per-hari. Kekurangan air atau dehidrasi juga bisa menyebabkan pembuluh darah mengerut. Hal ini tentu akan membuat kerja jantung menjadi lebih keras, hingga akhirnya terjadilah kenaikan tekanan darah.

Menurut para ahli kesehatan, mengkonsumsi susu rendah lemak sebanyak 3 gelas susu setiap hari, berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah, dan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kekurangan kalsium.

Sumber : https://t.co/rI8LQx0TmL

Re: Benarkah Minum Susu Bisa Menurunkan Tekanan Darah tinggi?
 

OBAT STROKE
OBAT ASAM URAT
QNC JELLY GAMAT
CARA ORDER QNC JELLY GAMAT
OBAT TUMOR OVARIUM
OBAT TUMOR LEHER RAHIM
OBAT TUKAK LAMBUNG
OBAT PERANAKAN TURUN
OBAT PENEBALAN DINDING RAHIM
OBAT INFEKSI USUS
OBAT INFEKSI SALURAN PENCERNAAN
OBAT INFEKSI PARU PARU
OBAT HERPES GENITALIS
OBAT BRONKITIS KRONIS
OBAT MATA BERKABUT
OBAT TRADISIONAL RETINOPATI DIABETIK
OBAT SAKIT PUNGGUNG TULANG BELIKAT
OBAT HERBAL SAKIT TULANG EKOR
OBAT HERBAL SAKIT TULANG EKOR
CARA MENGOBATI KULIT BERSISIK
CARA MENGATASI MUAL SAAT HAMIL
CARA MENGOBATI DARAH TINGGI PADA IBU HAMIL
CARA MENGOBATI MIMISAN PADA ANAK
OBAT KOLESTEROL
OBAT JANTUNG KORONER
OBAT KANKER PAYUDARA
G-SEA JELLY GAMAT EMAS
OBAT BATU EMPEDU
OBAT TUKAK LAMBUNG
OBAT PENEBALAN DINDING RAHIM
OBAT GLAUKOMA
OBAT WASIR
OBAT AMANDEL
OBAT INFEKSI TENGGOROKAN
OBAT INFEKSI LAMBUNG
OBAT KUKU CANTENGAN
OBAT KISTA BARTHOLIN UNTUK IBU HAMIL
CARA MENGOBATI KISTA BARTHOLIN
GAMAT EMAS KAPSUL WALATRA
OBAT BENJOLAN DI LEHER

Re: Benarkah Minum Susu Bisa Menurunkan Tekanan Darah tinggi?
 

OBAT STROKE
OBAT ASAM URAT
QNC JELLY GAMAT
CARA ORDER QNC JELLY GAMAT
OBAT TUMOR OVARIUM
OBAT TUMOR LEHER RAHIM
OBAT TUKAK LAMBUNG
OBAT PERANAKAN TURUN
OBAT PENEBALAN DINDING RAHIM
OBAT INFEKSI USUS
OBAT INFEKSI SALURAN PENCERNAAN
OBAT INFEKSI PARU PARU
OBAT HERPES GENITALIS
OBAT BRONKITIS KRONIS
OBAT MATA BERKABUT
OBAT TRADISIONAL RETINOPATI DIABETIK
OBAT SAKIT PUNGGUNG TULANG BELIKAT
OBAT HERBAL SAKIT TULANG EKOR
OBAT HERBAL SAKIT TULANG EKOR
CARA MENGOBATI KULIT BERSISIK
CARA MENGATASI MUAL SAAT HAMIL
CARA MENGOBATI DARAH TINGGI PADA IBU HAMIL
CARA MENGOBATI MIMISAN PADA ANAK
OBAT KOLESTEROL
OBAT JANTUNG KORONER
OBAT KANKER PAYUDARA
G-SEA JELLY GAMAT EMAS
OBAT BATU EMPEDU
OBAT TUKAK LAMBUNG
OBAT PENEBALAN DINDING RAHIM
OBAT GLAUKOMA
OBAT WASIR
OBAT AMANDEL
OBAT INFEKSI TENGGOROKAN
OBAT INFEKSI LAMBUNG
OBAT KUKU CANTENGAN
OBAT KISTA BARTHOLIN UNTUK IBU HAMIL
CARA MENGOBATI KISTA BARTHOLIN
GAMAT EMAS KAPSUL WALATRA
OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT TBC
OBAT HERNIA
OBAT REMATIK