Atasi asam lambung dengan kunyit
 

Dalam keseharian kita banyak melakukan berbagai aktivitas dari mulai tidur sampai tidur kembali. Dengan melakukan aktivitas itu pastinya membutuhkan tenaga untuk dapat tetap kuat menjalani aktivitas. Namun, tenaga yang dihasilkan pun tidak lepas dari makanan yang kita konsumsi dan seberapa banyak yang harus kita makan. Tetapi jika kita mengalami asam lambung yang tidak normal, pastinya akan berbeda dengan orang yang memiliki lambung normal. Aktivitas yang tidak baik untuk penderita asam lambung adalah sebagai berikut :

1. Hindari makanan yang memiliki porsi besar
2. Usahakan lambung tidak kosong pada setiap saat
3. Hindari mengkonsumsi makanan pedas
4. Berhenti merokok
5. Jangan mengkonsumsi makanan yang mentah
6. Hindari obat-obatan yang berbahan kimia
7. Selalu mencuci tangan saat sebelum makan

Jika Anda sayang pada lambung Anda tentunya akan mengimbangi beberapa aktivitas di atas agar asam lambungmu tidak mengganggu aktivitas keseharainmu. Jangan lupa juga baca ya Obat Luka Lambung Paling Ampuh