![]() |
Makanan Baik Untuk Penderita Stroke
Stroke merupakan salah satu penyakit yang menakutkan karena bisa berujung pada kematian, mempunyai kolesterol tinggi serta hipertensi merupakan salah satu penyebab utama penyakit stroke.
Penting bagi penderita stroke ringan memerhatikan pola makannya agar stroke tidak semakin parah, berikut ini beberapa makanan sehat untuk penderita stroke ringan : 1. Oat Meal Makanan yang pertama ialah oat meal yang merupakan makanan olahan dari biji gandum, yang mempunyai banyak kandungan nutrisi serta vitamin. Makanan ini bisa dijadikan pengganti nasi putih. 2. Roti Gandum Makanan selanjutnya ialah roti gandum dalam makanan satu ini terdapat kandungan omega 3 yang berperan untuk meningkatkan regenerasi sel-sel pada otak. 3. Bubur Beras Merah Kandungan selium yang ada dalam beras merah sangat banyak ini sangat baik untuk kesehatan otak. Ditambah dengan kandungan mangan, serat serta antioksidan yang ada sangat baik untuk para penderita stroke. 4. Pisang Siapa sih yang tidak suka dengan buah satu ini rasanya yang enak serta harganya yang murah membuat buah pisang banyak digemari, tidak hanya itu buah ini juga kaya akan kandungan bermanfaat termasuk untuk penderita kolesterol. 5. Apel Makanan yang terakhir ialah buah apel yang kaya akan kandungan flavonoid, polifenol, kalsium hingga fosfor yang sangat bagus untuk kesehatan jantung serta memelihara tekanan darah. Sumber : http://t.co/RvdP2R4LwO |
All times are GMT +7. The time now is 08:36 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.