Kacang Tanah Untuk Penderita Maag
 

Maag merupakan masalah kesehatan lambung yang banyak di alami masyarakat Indonesia, penyebabnya beragam dari gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol. Hingga pola makan yang buruk, terlalu banyak makan pedas dan asam sera makan tidak teratur.

Penting bagi penderita maag untuk menjaga asupan makanannya sebab beberapa makanan yang dikonsumsi bisa memperburuk kondisi maag yang dialami, penderita maag juga sering bertanya-tanya apakah boleh mengkonsumsi kacang tanah?

Kacang sendiri umumnya dianggap sebagai kandungan yang bisa mengakibatkan asam lambung, dimana kita juga tahu asam lambung tinggi merupakan salah satu penyebab maag. Tidak hanya itu kacang juga tinggi akan lemak, namun kacang juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik.

Sebenarnya belum ada penelitian khusus mengenai kacang yang tidak boleh dikonsumsi penderita maag, bila Anda menderita maag dan ingin konsumsi kacang tanah baiknya pilih kacang tanah rebus bukan goreng serta jangan dikonsumsi secara berlebihan cukup dalam jumlah yang wajar.

Sumber : http://t.co/ES5D4IqRN1