Manfaat Pemberian Seafood Pada Anak 1 Tahun
 

Masa anak-anak merupakan masa yang paling penting dalam hal pertumbuhan, dimana pada masa ini, anak akan mengalami pertumbuhan baik itu fisik maupun motorik, berkembang dengan pesat. Salah satu faktor yang mempengaruhi pertumbuhan anak-anak adalah makanannya, makanan anak 1 tahun atau lebih harus memenuhi persyaratan 4 sehat 5 sempurna. Sehingga anak bisa berkembang dengan baik dan sempurna.

Seafood merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan nutrisi dan kandungan gizi yang tinggi sehingga sangat disarankan untuk dijadikan bahan makanan anak 1 tahun. Kandungan gizi yang terdapat pada seafood sangat baik untuk Pencernaan dan juga perkembangan kecerdasan anak.
Sayangnya, masih banyak orang tua yang enggan memberikan menu seafood pada menu makanan anak. Padahal Seafood memiliki banyak sekali kandungan nutrisi terutama kandungan protein yang dibutuhkan oleh anak-anak. Untuk itu jangan ragu menggunakan seafood untuk makanan anak 2 tahun ataupun 1 tahun.

Seafood memiliki kandungan Vitamin dan mineral 5%, lemak sebesar 5% , protein 15%, dan juga Omega 9 serta asam amino bisa membantu tumbuh kembang pada anak-anak. Dalam berbagai tips kesehatan anak, pemberian seafood pada anak 1 tahun memang sangat disarankan.
Adapun manfaat seafood bagi kesehatan anak antara lain sebagai berikut :

Meningkatkan Kecerdasan Anak
Manfaat pertama yang bisa anak dapatkan dengan mengonsumsi seafood adalah dapat meningkatkan kecerdasan anak, karena kandunga Taurin yang ada pada seafood. Taurin sendiri merupakan salah satu Zat yang terdapat pada Air Susu Ibu. Yang berfungsi untuk pertumbuhan syaraf dan juga mencerdaskan anak. Kerang dan kepiting merupakan salah satu jenis seafood yang mengandung zat taurin tinggi. Selain itu. Seafood juga sangat membantu dalam pembentukan otot serta menjaga keseimbangan metabolisme dalam tubuh.

Sehat untuk pencernaan
Selain kandungan zat taurin yang tinggi, seafood juga memiliki kandungan protein yang Tinggi sehingga mampu membantu pertumbuhan dan perbaikan sel dalam tubuh anak. Selain itu, seafood juga sangay baik untuk kesehatan sistem pencernaan pada anak karena protein memang mudah di cerna dan memiliki jaringan ikat yang rendah, serta memiliki serat yang pendek. Seafood juga mampu menjadi sumber vItamin dan mineral yang baik untuk jantung.

Memiliki kandungan nutrisi yang tinggi
Selain dua manfaat di atas, dengan mengonsumsi seafood pada anak juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi. Karena seafood memiliki kandungan Omega 9. Protein, mineral dan vitamin. Bukan hanya itu, mineral yang ada pada seafood terdiri dari Iodine, Potasium dan juga fosfor. Sehingga mampu memberikan kebutuhannnutrisi harian pada anak.

Menjaga kesehatan kulit
Kandungan Omega 30 asam lemak, dan protein yang ada pada seafood dapat membantu menjaga kesehatan kulit, kulit akan terasa lebih lembut dan bersih Terlebih produksi kolagen yang ada pada seafood mampu membuat kulit lebih sehat. Bukan hanya itu, kandungan kalsium pada seafood juga bisa membetikan manfaat pada anak dalam hal menjaga kesehatan tulang.

Melindungi Diri dari penyakit.
Kandungan nutrisi pada seafood mampu mencegah datangnya penyakit yang mungkin saja terjadi, misalnya omega 3 yang terkandung di dalamnya mampu mencegah datangnya penyakit jantung, mencegah datangnya penyakit asma, dapat meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolestrol jahat jika mrngonsumsi seafood dalam batas wajar

Pemberian seafood dalam jadwal menu makanan anak 1 tahun memang memberikan beragam manfaat. Seafood yang nemiliki kandungan nutrisi lengkap bisa dijadikan bahan makanan pokok pada balita, agar perkembangan anak bisa semakin maksimal baik itu motorik maupun pertumbuhan fisiknya. Pastikan jika anak tidak alergi terhadap makanan laut sebelum memberikannya pada anak, untuk mengjindari hal-hal yang tidak diinginkan.