forumku - Enam Bahaya Kafein Bagi Si Kecil yang Perlu Kamu Ketahui!

Bagi perempuan yang sedang mengandung, baiknya mulai menghentikan kebiasaan minum kopi selama masa kehamilan atau menyusui Si Kecil. Jangan pula sembrono memberikan Si Kecil beberapa teguk kopi karena bisa membahayakan kesehatannya. Berikut ini bahaya dari kandungan kafein pada bayi!

http://www.harnas.co/files/images/76...numan-kopi.jpg

1. Kafein bisa mengurangi jumlah zat besi di dalam ASI sehingga Si Kecil beresiko terkena anemia.
2. Organ tubuh bayi masih sangat lemah dan rentan terhadap dampak buruk makanan yang dikonsumsi. Kafein mempunyai efek kuat sehingga dapat membuat lambungnya bermasalah.
3. Si Kecil juga menjadi sulit tidur karena detak jantungnya lebih cepat, merasa cemas, dan rewel.
4. Meningkatkan resiko penyakit jantung karena kafein pada kopi bersifat stimulan dan merangsang detak jantung cepat.
5. Bahaya lainnya adalah Si Kecil mengalami muntah karena sistem pencernaannya terganggu. Hal ini dikarenakan efek kafein yang ikut dikonsumsi melalui ASI ketika menyusui.
6. Karena sistem pencernaannya bermasalah maka Si Kecil bisa mengalami diare. Dengan begitu tubuhnya menjadi lemas dan pucat.

Lebih baik mengganti kebiasaan tersebut dengan yang lebih sehat, misalnya makan buah, sayur, minum teh hangat, dan sebagainya. Asupan gizinya jauh lebih lengkap dan pastinya baik untuk pertumbuhan serta perkembangan Si Kecil.