forumku - Inilah Daftar Makanan Penyebab Kista

Kista ovarium merupakan salah satu penyakit atau masalah kesehatan yang banyak ditakuti pada wanita, ini karena tidak sedikit kasus kista yang berujung pada operasi. Anda sebaiknya waspada bila mengalami siklus haid yang tidak teratur, sulit hamil hingga nyeri pada tulang panggul atau saat berhubungan intim. Itu semua merupakan gejala kista ovarium, untuk penyebabnya sendiri beragam.

Tahukah Anda bila ada beberapa makanan yang ternyata bisa memicu munculnya kista ovarium, berikut ini diantaranya :

1. Makanan Manis
Jenis makanan ini merupakan salah satu yang banyak digemari. Seperti yang kita tahu bahwa gula merangsang produksi insulin yang menyebabkan kadar gula meningkat. Kadar gula yang tinggi juga dapat merangsang pembentukan kista, atau membuatnya lebih buruk.

2. Seafood
Makanan laut atau seafood pastinya merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak penggemar. Sayangnya, makanan jenis ini memiliki kadar kolesterol tinggi sehingga akan membahayakan kesehatan tubuh wanita karena dapat memicu pertumbuhan kista di rahim.

3. Makanan Cepat Saji
Di zaman sekarang makanan cepat saji seperti ayam goreng, hamburger, mie pasta, makanan yang digoreng memang menjadi tren di kalangan masyarakat, umumnya pada kaum muda saat ini. Karena proses memasak lebih cepat dan harganya juga cukup murah, makanan cepat saji tetap menjadi andalan untuk mengatasi perut lapar di mana mereka berada.

Anda perlu tahu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi makanan dapat berdampak fatal pada kesehatan wanita. Karena junk food yang dikonsumsi secara sering dan banyak bisa memicu kista.

4. Daging Merah
Makanan penyebab kista ovarium selanjutnya ialah daging merah baik itu daging sapi, kerbau, kambing, dan daging sapi. Tetapi bagi penderita kista ovarium sebaiknya hindari konsumsi makanan satu ini.

Daging merah sangat berpengaruh pada pertumbuhan hormon, sebagai gantinya Anda bisa mengkonsumsi daging putih seperti ayam buras, bebek, angsa, dan ikan air tawar. Jika perlu, masak dengan direbus, jangan terlalu sering di goreng atau bahkan terbakar.

Sumber : http://t.co/pKE9en5560