forumku - Anak Boleh Konsumsi Multivitamin?

https://multivitaminanak.org/wp-cont.../2017/03/4.jpg

Bukannya dilarang, tapi harus disesuaikan dengan kebutuhan serta pemberian multivitamin hanya boleh dilakukan atas saran dokter. AAP mencatat ada beberapa anak yang disarankan untuk mengonsumsi multivitamin agar kebutuhan nutrisi hariannya terpenuhi, yakni:

1. Anak yang menjalani gaya hidup khusus, seperti vegetarian atau mereka yang sensitif terhadap jenis makanan tertentu. Tentu saja ini harus sesuai dengan anjuran dokter.
2. Anak yang jarang mendapat asupan makanan sehat, terutama sayuran, buah-buahan dan susu. Mereka umumnya membutuhkan asupan vitamin C tambahan dari suplemen.
3. Si picky eater atau anak yang suka pilih-pilih makanna. Mereka disarankan mengonsumsi mutivitamin untuk mengatasi masalah kurang nutrisi.

Menurut Debby Demory Luce, pakar pediatri di Baylor College of Medicine, pemberian multivitamin harus dilakukan sesuai dengan anjuran dokter. Jika asal memberikan, dikhawatirkan kondisi ini meningkatkan risiko overdosis vitamin.

Tapi tetap, Debby lebih menyarankan agar orang tua mencukupi kebutuhan nutrisi anak-anak dari bahan alami, misalnya rutin konsumsi buah-buahan, sayuran, daging, susu dan sumber nutrisi lainnya.