forumku - Redakan Stres dengan Konsumsi Cokelat

https://i2.wp.com/radarpekalongan.co...size=700%2C363

Kudapan yang satu ini sudah jadi favorite semua orang sejak bertahun-tahun silam. Rasanya yang manis membuat siapa saja yang menyantapnya akan ketagihan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Kerennya lagi cokelat bisa dijadikan aneka macam olahan yang tak membosankan. Selain itu, ternyata coklat kaya akan manfaat, lho! Mau tahu apa saja? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini;

Tenangkan Pikiran

Ketika seseorang mengalami tekanan dan stres, makan cokelat bisa membantu menenangkan pikiran. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa cokelat mengandung anandamide yang dapat membuat kerja otak lebih tenang

Perasaan Bahagia
http://cdn2.tstatic.net/palembang/fo...121_075816.jpg

Selain dimakan, cokelat ternyata bisa dirasakan manfaatnya dengan cara menghirup aromanya. Hal ini dikarenakan aroma cokelat dapat membantu memicu produksi hormon endorfin.Hormon endorfin adalah zat kimia seperti morfin yang diproduksi sendiri oleh tubuh. Endorfin memiliki efek mengurangi rasa sakit dan memicu perasaan senang, tenang, atau bahagia.

Tingkatkan Sirkulasi Darah

Flavonoid salah satu kandungan yang terdapat dalam coklat mampu membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah selama 2-3 jam setelah Anda mengkonsumsinya. Dengan melebarkan pembuluh darah di otak, flavonoid meningkatkan aliran darah.

Meskipun rasanya manis dan nikmat, konsumsinya tetap harus dibatasi. Sebab, apapun yang berlebihan tidak baik bagi tubuh. Konsumsilah secukupnya dan jangann sampai belepotan, yah! Apalagi kena baju, karena susah menghilangkan noda coklat. Segera cuci menggunakan A**ac* Easy yang mampu meluruhkan noda membandel.