forumku - Tumit Pecah-pecah, Apa Sih Sebabnya?

https://res.cloudinary.com/dk0z4ums3...-alodokter.jpg

Salah satu masalah kulit yang cukup banyak dialami oleh seseorang namun abai dalam penangannya adalah pecah-pecah pada tumit kaki. Sebab dari hal ini adalah kondisi kulit kaki yang pada dasarnya sudah kering, lalu karena fungsi kaki untuk menopang maka nggak heran hal ini terjadi. Untuk mencegah pecah-pecah ada baiknya hindari hal-hal berikut

Kurang nutrisi

Kekurangan nutrisi memang berpengaruh banyak pada kondisi tubuh seseorang, salah satunya kulit kering bahkan tumit yang pecah. Untuk itu, selalu penuhi nutrisi harianmu, banyak makan sayur, buah serta jangan lupa olahraga

Kegemukan

Banyak yang tidak mengetahui kalau factor kelebihan berat badan bisa menyebabkan tumit pecah-pecah. Kenapa? Karena saat tubuh kelebihan berat badan, kaki akan menopang tubuh lebih keras, tekanannya lebih bsar dan menyebabkan tumit pecah

Kelamaan pakai alas kaki

Fungsi dari pemakaian alas kaki sendiri memang untuk melindungi kaki dari lingkungan di luar yang kering atau basah dan lama kondisi apapun. Kenapa bisa menyebabkan tumit pecah? Karena penggunaannya yang terlalu lama bikin tumit lebar dan akhirnya pecah. Ada baiknya istirahtkan kaki saat sudah terlalu lama memakai alas kaki

sumber