Tetap Makan Enak Meski Punya Kolestrol Tinggi!
 

Terkadang, beberapa orang yang mengidap penyakit tertentu, sering merasa kesulitan dalam memilih makanan. Karena banyaknya pantangan atau larangan dari dokter. Sementara, jenis-jenis makanan terus bertambah dan terlihat menggiurkan. Meskipun begitu, bagi kamu pengidap kolestrol tak perlu khawatir lagi! Sebab makanan lezat di bawah ini tetap dapat kamu konsumsi.


1. Ikan salmon

https://cdn.pixabay.com/photo/2018/0...81_960_720.jpg

2. Putih telur

https://dapuranggi.id/wp-content/upl...utih-Telur.jpg


3. Alpukat

https://hellosehat.com/wp-content/up...kat.jpg?x54339

4. Kacang-kacangan

https://sumber.com/images/edukasi/Ed...dra/kacang.jpg


Semua makanan di atas dapat dikonsumsi dengan catatan harus diimbagi dengan buah dan sayuran hijau!