sebulhocky

Anak-anak yang tantrum saat makan sering membuat kita bingung dan cemas karena kebutuhan nutrisi mereka pastinya tidak terpenuhi dengan baik. Karena bagaimanapun juga mereka membutuhkan makan untuk menunjang aktivitas mereka.

Biasanya makanan yang tidak disukai oleh mereka adalah buah dan sayuran. Kondisi seperti ini membuat kita para orangtua memutar otak bagaiaman caranya agar anak bisa lahap makannya. Namun sekarang anda tidak usah bingung,

Berikut ada beberapa tips kreasi makanan anak yang sehat dan juga lezat yang pastinya anak-anak suka, diantaranya:

• Pilih makanan yang berkualitas

Pertama yang bisa anda lakukan adalah memperhatikan kondisi dari makanan tersebut. Pilihlah makanan yang berkualitas karena di dalamnya mengandung gizi yang tinggi dan terhindar dari berbagai zat aditif yang berbahaya. Tidak perlu yang mewah dan mahal, cukup dengan memilih makanan yang masih segar dan belum kadaluarsa. Hal seperti ini berlaku pada semua jenis makanan baik buah-buahan, sayuran dan yang lainnya.

• Buat perencanaan menu makanan

Agar anda tidak bingung, buatlah perencanaan menu makanan yang akan disajikan. Hal ini bertujuan untuk menghindari anda menyajikan makanan yang sama sehingga anak tidak bosan. Selain itu dengan membuat daftar perencanaan, kita akan lebih mudah menemukan ide makanan untuk si kecil. Cara ini bisa dibuat dalam jangka waktu satu sampai dua minggu tergantung kebutuhan anda juga.

• Siasati makanan yang tidak disukai anak

Memang situasi ini mengharuskan para ibu untuk pintar mensiasati makanan. Contohnya jika anak tidak suka bayam atau sayuran hijau yang lainnya, and abisa mengkreasinya dengan membuat bola daging bayam, atau mie bayam sehingga anak akan lahap menyantap makanannya tanpa memperdulikan bayam yang ada di dalamnya. hal ini bisa anda lakukan pada jenis makanan lainnya.

Itulah beberapa tips kreasi makanan anak yang sehat juga lezat. Makanan saja rasanya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu beri mereka susu Dancow yang mengandung berbagai nutrisi lengkap yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak-anak.