forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 15th December 2015, 08:44 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 4 Oct 2014
Userid: 2645
Posts: 394
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Penyebab Terjadinya Sembelit

Hampir semua orang, termasuk anda mungkin pernah mengalami sembelit. Sembelit atau yang dalam ilmu medis disebut dengan kontipasi adalah kelainan pada sistem pencernaan dimana seseorang akan mengalami pengerasan tinja atau feses sehingga sulit untuk dibuang dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Walaupun menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderita sembelit, namun terkadang sembelit hanya dianggap entang. Padahal kalau dibiarkan secara terus-menerus akan berdampak buruk pada kesehatan, termasuk didalamnya bisa menyebabkan kanker. Nah, sebelum hal itu terjadi maka sebaiknya anda segera mengatasi sembelit tersebut sejak dini. Untuk mengatasinya, banya sekali cara yang bisa anda lakukan seperti mengkonsumsi seperti mengkonsumsi Obat Sembelit, mengkonsumsi makanan berserat, perbanyak minum air putih, dan lain sebagainya. Sedangkan untuk penyebab sembelit itu sendiri, banyak yang mengira bahwa sembelit terjadi karena kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari. Memang perkiraan tersebut tidaklah salah, namun selain kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari juga terdapat beberapa penyebab lainnya seperti :

Sedangkan untuk penyebab sembelit itu sendiri, banyak yang mengira bahwa sembelit terjadi karena kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari. Memang perkiraan tersebut tidaklah salah, namun selain kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari juga terdapat beberapa penyebab lainnya seperti :

1. Kurangnya berolahraga menyebabkan gerakan otot menjadi berkurang, akibatnya keinginan untuk ke toilet juga berkurang.
2. Pola makan yang tidak seimbang dan kebutuhan gizi yang kurang tercukupi seperti konsumsi makanan yang banyak mengandung serat alami seperti sayuran dan buah-buahan.
3. Kurangnya cairan yang menyebabkan feses menjadi keras dan sulit untuk keluar.
4. Banyak mengkonsumsi kafein yang memicu terjadinya dehidrasi pada tubuh sehingga menyebabkan sembelit.
5. Menunda keinginan untuk buang air besar serta tidak rutin buang air besar juga akan menyebabkan sembelit.
6. Gangguan emosional atau stres bisa manjadi lingkaran penyakit termasuk menyebabkan sembelit.
7. Diet rendah serat dan tinggi lemak membuat feses menjadi padat sehingga sulit untuk dikeluarkan.
8. Efek samping obat-obatan yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang cukup lama dapat menyebabkan sembelit.
9. Adanya gangguan penyakit lain yang berkenaan dengan usus seperti kanker, dapat menyebabkan pencernaan makanan menjadi tidak lancar dan terganggu.
10. Ketidakseimbangan elektrolit dan kelebihan serta juga merupakan penyebab timbulnya sembelit.

Itulah beberapa penyebab terjadinya sembelit. Bagi anda yang tak ingin mengalami sembelit, maka lakukanlah pencegahan seperti mengkonsumsi makanan berserat, cukupi kebutuhan cairan, jangan menahan BAB, kurangi konsumsi kafein, kelola stres serta luangkanlah waktu untuk berolahraga secara rutin.


Sumber dari http://www.wovelines.com/inilah-peny...inya-sembelit/

Last edited by feranurjanah; 15th December 2015 at 08:51 AM..
feranurjanah is offline   Reply With Quote
Old 15th December 2015, 11:43 AM   #2
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Penyebab Terjadinya Sembelit

obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-radang-selaput-mata
obattbckelenjar1.utamakansehat.com/obat-penyakit-jantung-berdebar
asikstore.com/cara-daftar-member-4jovem

obatglaukoma.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com
obattbckelenjar1.utamakansehat.com
obatkuatbercinta.greenworldglobals.com
obatkelenjartiroid.utamakansehat.com
obatamandel.utamakansehat.com
obatgondok.utamakansehat.com
obatkolesterol.utamakansehat.com
pengobatandarahtinggi.greenworldglobals.com
obatpenyakittbc.utamakansehat.com
obatususbuntu.utamakansehat.com
obatasamurat.utamakansehat.com
obatkankerpayudara.utamakansehat.com
obatstroke.utamakansehat.com
obatnyerihaid.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com
obatkankerparuparu.utamakansehat.com
obatkelenjargetahbening.utamakansehat.com
obatbatuginjal.utamakansehat.com
obatbatuginjal1.utamakansehat.com
obatkista1.utamakansehat.com
obatkista.utamakansehat.com
obatinfeksitelinga.utamakansehat.com
caramengobatistroke.utamakansehat.com
obatkelenjartiroid.utamakansehat.com/obat-nyeri-sendi-lutut
asikstore.com/baju-koko-gaul
asikstore.com/baju-muslim-anak-usia-2-tahun
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Obat Alami Sembelit Anak rdimas390 Health Kesehatan 1 24th September 2014 05:12 PM
Obat Aman Sembelit Anak refi153 Health Kesehatan 0 2nd January 2014 09:01 AM
Cara Menyembuhkan Sembelit | ACE 083875761105 evasrirahayu Forum Kesehatan 0 5th December 2012 08:23 AM
Cara Mengobati Sembelit | XMT 083875761105 evasrirahayu Jualanku - My Stores and Shops 0 28th November 2012 03:24 PM
Obat Herbal Sembelit | XTP 083875761105 evasrirahayu Jualanku - My Stores and Shops 0 24th November 2012 10:17 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:41 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts