forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 20th February 2017, 12:44 PM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 16 Feb 2017
Userid: 6015
Posts: 38
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Pantangan makanan bagi penderita penyakit diabetes

Penyakit diabetes adalah salah satu penyakit dengan penyembuhan yang memerlukan waktu cukup lama, penyakit ini muncul bisa karena faktor keturunan ataupun dari pola makan yang buruk dan pola hidup yang buruk pula. Pola makan yang buruk dengan tidak mengontrol asupan makanan yang masuk kedalam tubuh anda, dalam jangka panjang bisa memicu munculnya gejala-gejala diabetes dan bahkan membuat anda terkena penyakit diabetes.

Penyakit diabetes di bagi menjadi dua tipe, yaitu Diabetes basah dan Diabetes kering. Kedua tipe penyakit ini sama saja berbahaya karena jika tidak di tangani dengan baik bisa menyebabkan kematian . Jika anda adalah seseorang yang mengidap penyakit diabetes, maka anda harus mengetahui pantangan makanan yang tidak boleh di konsumsi orang yang menderita penyakit diabetes .

Berikut adalah beberapa makana yang tidak boleh di konsumsi penderita diabetes :

1. Protein

Protein adalah salah satu nutrisi pada makanan seperti daging yang digoreng, keju, kulit unggas, ikan goreng, dan tahu goreng. Protein dari beberapa jenis makanan di atas sangat tidak di anjurkan bagi penderita diabetes karena dapat memicu naiknya kadar gula dalam tubuh yang akan berdampak pada kesehatan tubuh anda.

2. Sayuran

Sayuran merupakan sumber serat yang baik bagi kesehatan, sebaiknya anda memilih sayuran yang masih segar dan bisa dimakan mentah atau dengan cara di kukus ataupun di panggang sebentar. Tetapi anda harus menghindari mengonsumsi sayuran dengan di tambah saus, keju, dan mentega. Hindari juga sayuran yang sudah di olah menjadi acar.

3. Karbohidrat

Karbohidrat sangat diperlukan oleh tubuh sebagai sumber tenaga, tetapi penderita diabetes harus menghindari karbohidrat yang terkandung dalam makanan berikut ini, seperti nasi putih, roti putih, dan kentang goreng lalu hindari juga sereal yang mengandung banyak gula tapi sedikit serat.

4. Prosuk susu

Produk susu yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah susu full cream, es krim, yoghurt dan juga keju yang tinggi lemak dan gula, karena dapat menyebabkan kenaikan kadar gula dalam tubuh.

5. Minuman

Penderita diabetes sebaiknya menghindari minuman-minuman kemasan rasa buah, minuman jus buah yang sudah di canpur gula dan buah kalengan yang sudah di tambah sirup gula. Penderita diabetes sebaiknya harus menghindari minum teh manis, kopi dengan di tambah gula dan krim, minuman bersoda, minuman beralkohol dan minuman penambah stamina agar kadar gula darah dalam tubuh tidak mengalami kenaikan.

Itulah beberapa pantangan makanan bagi anda yang menderita penyakit diabetes, sebaiknya anda menghindari makanan di atas karena jika anda tetap mengonsumsi makanan tersebut makan akan menyebabkan gula darah mengalami lonjakan dan akibatnya bisa tejadi komplikasi yang dapat merusak saraf juga serangan jantung, stroke, dan penyempitan pembuluh darah yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda.
Yayu puji lestari is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Pantangan Makanan Bagi Penderita Diabetes ayuanggraeni Health Kesehatan 2 2nd May 2015 01:49 PM
Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Hernia hanifmaulana09 Health Kesehatan 4 19th December 2014 01:35 PM
Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Stroke mikail33 Health Kesehatan 1 19th December 2014 01:01 PM
Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Jantung hanifmaulana09 Pengobatan Tradisional dan Alternatif 1 18th December 2014 10:49 AM
Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Gondok hanifmaulana09 Health Kesehatan 2 17th December 2014 09:36 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:36 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts